- 2013-05-23桂圆的食用功效和营养价值
桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼
- 2013-05-23无花果都有哪些药用价值？
无花果 属桑科植物。一名奶浆果，原产亚洲西部，中国南部普遍栽培。叶如花构叶，大而粗糙，3一5掌状分裂，果如凉粉果，熟时软烂，味甘如柿而无
- 2013-05-23减肥排毒防癌圣品 火龙果炖双耳雪梨
火龙果中含有较高的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
- 2013-05-23火龙果 适合秋季的养颜水果
火龙果营养丰富、功能独特，含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素，并且含有丰富的维生素和水溶性膳纤维。是一种具有高效营养价值的水果。 现代
- 2013-05-23切勿红茶加牛奶 营养会打折
有各种红茶的吃法，但是如果喝茶时加入牛奶，茶的保健功效将大打折扣。 柏林大学研?咳嗽碧粞×?16名健康女性，分别饮用不加牛奶的红茶、加奶
- 2013-05-23平肝降压茶
石决明有清热、镇静、降血压、拟交感神经的作用，配上菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 原料： 石决明10g、菊
- 2013-05-23教你慧眼识别真假蜂蜜
蜂蜜是一种天然食品，味道甜蜜，所含的单糖，不需要经消化就可以被人体吸收，对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。
- 2013-05-23如何存储和食用蜂王浆
蜂王浆对热极不稳定，在常温下放置一天，新鲜度明显下降，在130度左右失效。但在低温下很稳定，在-2度时可保存一年，在-18度时可保存数年
- 2013-05-23谨防“伪巧克力”变成慢性“杀手”
巧克力不光可以作为爱的礼物，平时常吃也会对身体有利，但时下市场上出现一种代可可脂巧克力“简称”为巧克力来欺骗消费者，如果我们经常吃这种巧
- 2013-05-23如何防止香蕉变黑？
香蕉被称作为“快乐水果”，营养高热量低，深受女性朋友喜欢。在一般情况下，当买回香蕉后，都会将其堆放在桌上或果盘里。结果，不到一天的工夫，
- 2013-05-23如何挑选和保存好豆腐
关于豆腐我们总有聊不完的内容，它的营养价值，它的功效，它的制作等，那么今天小编要教大家的是如何挑选和保存好豆腐。 挑选： 看。优质豆腐呈
- 2013-05-23一看、二察、三观、四闻来选好虾
虾的营养成份比较丰害，特别是含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。 而且还比其他肉类纤维细，水分
- 2013-05-23如何挑选好山药？
山药是冬季食补的好选择，山药质细腻，肉洁白，即可用来当作蔬菜食用也可用来入药。将山药入药治病，且有药中上品的美誉。那么怎样选到好山药呢?
- 2013-05-23炒大白菜的窍门
大白菜富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，有“百菜之王”的美誉。大白菜含有丰富的维生素C，可增加
- 2013-05-23四招教你选购安全牛奶饮品
大多数人在购买牛奶时都只看下保质期便决定购买，因为市面上的很多牛奶口感都很香浓，大家就认为是纯正的牛奶。而忽略对牛奶的质地，保存等方面的
- 2013-05-23一日三杯咖啡可预防胆结石
一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研?咳嗽狈⑾郑刻旌攘
- 2013-05-23熟土豆要冷藏后吃才更健康
中国人的吃饭习惯就是趁热吃，但是吃土豆时可不是趁热吃才最好的，营养专家提醒熟土豆要冷藏后食用才更健康，这种说法是有一定道理的。 都说“众
- 2013-05-23山楂可治疗“三高”人群 山楂的保健功效知多少？
山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有防癌、抗癌作用。日常生活，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美、健康!山楂还具
- 2013-05-23用红茶漱口可以预防流行性感冒
最近，有专家研究发现，用红茶漱口可以预防流行性感冒。因为红茶里含有儿茶酚，这种物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮
- 2013-05-23老人养生茶：翠竹清心茶
此道养生茶原料及做法都很简单，具有清心泻火，利水通淋的作用。家有老人，不妨为他们沏一茶，定能全身舒畅。适合老年人饮用。 原料： 鲜竹叶1
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