中药白僵蚕的功效与作用-药用价值 白僵蚕来源为蚕蛾科昆虫蚕蛾的幼虫感染白僵菌而僵死的干燥全虫。呈圆柱形，多弯曲而皱缩。长约2～5厘米，直

丝瓜的功效与作用-丝瓜和什么一起炒好吃 丝瓜的功效：清热化痰、凉血解毒、解暑除烦、通经活络 食物搭配 丝瓜+毛豆：调便秘、通筋骨、增乳汁

桂圆的功效与作用-桂圆和龙眼的区别-吃桂圆的好处 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不

柿子不能与什么同吃-柿子和什么不能一起吃 柿子+章鱼:导致腹部不适 章鱼性寒，可养血益气；柿子也性寒，所以二者不宜同食，否则有损肠胃而致

阿胶的功效与作用及食用方法 阿胶为至阴之物，滋养阴血效果最好 补气血的食物很多，为什么医家独推崇阿胶呢?因为它是“血肉有情之品”。中医

喝竹叶茶有什么好处-孕妇可以喝竹叶茶吗 食之有道——竹叶的服用方法 在生活中我们经常会喝到一种茶——竹叶茶，这个竹叶茶在我国也算是历史

竹叶的功效与作用-竹叶的药用价值 竹叶的两大功效 竹叶是归人心、肺、胆、胃经的，主要有两个功用，第一是清心利尿，可以清心火，把心火往下导

吃猪腰有什么好处-怀孕妇可以能吃猪腰吗-营养价值 猪腰可强腰健肾 ◎生活放大镜 “妈妈，猪腰是不是就是猪的腰部啊?”6岁的儿子偏着小脑

竹沥的功效与作用-中药竹沥的药用价值 竹沥是竹子经加工后提取的汁液。它是一种无毒无副作用，集药、食两用的天然饮品。化痰止咳平喘药。制法为

花粉的功效与作用 花粉是植物用来繁衍后代的，所以它的营养价值很高。而花粉有两种：一种是人工采集的花粉；一种是蜜蜂采集的花粉，叫蜂花粉。

黄花菜的功效与作用-黄花菜的营养价值 ◎生活放大镜 “亲爱的，你这是……?”面对这么一盘黑乎乎的，像不知名的草根一样的“佳肴”，肖然脑

龙胆性寒，味苦，归肝、胆经 龙胆的功效：清热、泻肝、定惊 食物搭配 龙胆+土豆:增强人体机能 龙胆与土豆同煎服，可增强人体机能，提高机体

选对蔬果颜色，滋养五脏 五彩缤纷的蔬果，不但能美化我们的生活，还能为身体提供足够的营养，将这两者有机地结合在一起，就更能达到养生延年的

小米的功效与作用-营养价值-吃小米有什么好处 粟米的作用是： 1．健脾和胃：用于脾胃虚弱，反胃吐食，胃热消渴，口干。 2．补益虚损：用于

骨碎补 性温，味苦；归肝、肾经。 中药骨碎补的功效与作用-药用价值 【功能主治】补肾强骨、续伤止痛。治肾虚腰痛、肾虚久泻、耳呜耳聋、牙齿

红豆的功效与作用红-豆的营养价值 巧吃红豆，既清热又减肥 红豆又称赤豆、赤小豆，也许，我们只记得红豆可以寄托相思之苦，却不知它还具有清

葱的功效与作用-营养价值 葱：发表通窍有奇效的“和事草” 中国蔬菜大家族之中，如果论资排辈，大葱应属“元老”之列。先秦时期，葱在餐桌之

西瓜皮的功效与作用-西瓜皮怎么做好吃 西瓜皮的清热作用也不容小觑。相传，古代有个财主去赶集，大热天坐在软轿里吃西瓜。他的两个轿夫走得口干

红景天的功效与作用及食用方法 西藏名药红景天，养护中老年人的心脑血管 去西藏旅游的朋友在准备进藏旅游时，一般都会接触到这样一个名词：红

黑芝麻的功效与作用-营养价值-黑芝麻的吃法 芝麻：补肾治肾虚的仙家美食 芝麻为什么具有补肾功效呢?肾主水，其色黑，所以深色食物，特剔是