加碘盐在饮食生活中已必不可少，但为什么还会有缺碘的现象发生呢?调查显示，其实女性一旦怀孕后，容易缺碘，30%的孕妇有轻度缺碘，5%重度缺碘，如果重度缺碘就会易导致流产。所以孕前就要开始补碘啦。下面是怀孕前需要注意的细节问题介绍，来看看孕前保健知识吧!
食物中用加碘盐还是缺碘?
加碘盐在饮食生活中已必不可少，但为什么还会有缺碘的现象发生呢?调查显示，其实女性一旦怀孕后，容易缺碘，30%的孕妇有轻度缺碘，5%重度缺碘，如果重度缺碘就会易导致流产。所以孕前就要开始补碘啦。
准备怀孕前停止使用化妆品。
大多的化妆品中都含有铅，美白成份效果越好的化妆品它的铅含量就越高。如果女性体内摄入的铅量过多，会造成将来怀孕后易影响宝宝患各种疾病，例如贫血、智力、多动症等。准备怀孕前，爱美的女性最好停止使用含铅量的化妆品，只需要保持皮肤的基本清洁就行了。
防辐射衣能防辐射。
很多准备怀孕的女性朋友以为防辐射衣能完全阻挡辐射，就开始穿防辐射衣完全无限制地使用电脑或微波炉，其实这样是不对的。专家说，市面上的防辐射衣质量参差不齐，一般消费者难以判断，防辐射衣是否真能防辐射这还有待考证。
入住刚装修好的房子。
刚装修好的房间中有一些装饰的材料、新家具等或多或少都存在着对人体有害的有机溶剂、粘合剂等，这些有害物质对成人可能影响不大，但却极有可能对正处于各器官系统发育的胎儿造成一定的损伤。
准备怀孕、孕妇们切记不要住在刚装修好的房间里。
饮食上需要戒口。
在准备怀孕半年前，女性朋友就要开始戒口，不能再爱吃什么就吃什么。例如水产品中的微生物和细菌能导致流产或胚胎死亡，微生物在人体存活的时间往往超出我们的想象。女性朋友要放弃如生鱼片、生蚝等有壳类的水生物。
还应当放弃火锅跟烧烤，因为大多的牛、羊的体内都可能有寄生着弓形虫，这肉眼是看不见的。在吃火锅时，如果只是把肉片放到汤中稍微一烫即食用，并不能杀死肉片里寄生的弓形虫卵，这些幼虫可以穿过肠壁随着血液扩散至全身。
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