孕前准备工作介绍 准妈妈的生育顾问知识

　　孕前是未准妈妈的一个生育顾问，其中包括孕前饮食，遗传优生，生男生女，不孕不育，好孕指南，避孕流产，下面是孕前准备工作介绍，来看看吧!
　　孕前准备工作介绍：
　　1：补充叶酸
　　2：告别烟酒及药物
　　3：拒绝咖啡因
　　4：控制体重
　　5：选择健康食品
　　6：制定并坚持一套健身计划
　　7：与牙医约会
　　8：考查家族健康史
　　9：做孕前检查
　　10：计算出排卵日
　　11：了解生育保险和生育费用
　　12：做好财务准备
　　13：保持健康心理
　　14：避免病毒和细菌感染
　　15：远离不安全环境
　　16：为造人制造情趣
　　17：享受最后属于你的时光