很多同学都知道吃冰块、喝冰水很容易伤害胃部,因为猛喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻蹬症状。如果是空腹饮用,对人体损害更大。可是大家或许不知道,吃冰不仅仅会伤胃,有时候甚至会伤害人的心脏! 曾经有报道显示,某网球选手曾经在剧烈运动满身大汗之后,一口气喝了一瓶冰可乐,当时就晕倒在地,不省人事。没想到15年后,这位运动员得了险些让她丧命的心肌梗塞,竟然是当年的那次晕倒造成的。 那么,突然喝冰水为什么会晕倒呢?原来,当人感到口渴时,机体已经处于轻度脱水状态(也就是说,口渴的时候再喝水已经晚了),血液黏稠度增加,血流量开始减少,心脏的负担也会加重。此时,如果一下子猛喝大量水,心脏受刺激会突然收缩,身体来不及适应,很容易导致血压升高,严重时候也会导致心脏衰竭。除此之外,心脏突然收缩还会导致大脑等重要器官供血不足,严重时可能诱发脑卒中等不良后果。此外,很多人喜欢喝冰镇饮料解渴,冷饮不仅仅让大脑“下达错误指令”,以为人体内部的热量已经散发出去,从而停止排热工作。如此一来,人体负责排汗散热的毛孔会宣泄不畅,全身的热量散布出去,人又没把法向狗一样吐舌头,这时候心脏就更危险了。雪上加霜的是,饮料中的各种成分在体内代谢时,也需要消耗大量的水分,使人越喝越渴。如果像冷饮广告里头那样猛地跳入冷水中,体温突然发生冷热变化也会对人体造成很大伤害。 因此,心功能不好的人一定不要在运动后突然大口喝冷饮,以防出现出现胸闷、气短等不适,甚至诱发猝死。