孩子容易缺锌，这让年轻的爸爸妈妈们很着急，同时又觉得很疑惑，他们觉得过去自己小的时后没有补锌，也没出现缺锌的问题。现在生活条件好了，为什么孩子反倒会缺锌了呢?这个问题我最清楚了，就让我来告诉你吧！ 首先，我和我的同伴们广泛分布在食物当中，人们必须靠吃食物才能得到我们。不过我们最喜欢的是动物性食物，如蛋黄、鱼类、瘦肉、动物内脏及奶类食物，因为他们对我们比较友好，喜欢和我们一起玩耍，不欺负我们。植物性的食物中有植酸与草酸，还有纤维素，他们对我们就不太客气啦！也不管我们愿不愿意，就把我们围住，不让我们再和别的人玩，我们很难摆脱掉他们，人体不喜欢接纳他们，而我们被他们纠缠住了，自然人体也就不容易接纳我们了。 第二，我和我的同伴在人体内要经过许多的周转，最后来到小肠，才能被人体接纳吸收，而且人体每天从膳食中能吸收到的数量也是有限的，一般只有20%~30%。婴幼儿容易腹泻，腹泻使得接纳我们就更少了，所以经常腹泻的小孩容易缺锌。 第三，现在有很多年轻的妈妈不愿意给宝宝喂奶，非母乳喂养的婴儿容易比母乳喂养的婴儿缺锌。 第四，孩子偏食限制了锌的摄入，可导致缺锌，而锌缺乏又影响食欲，结果形成了恶性循环。 现在你知道孩子为什么孩子会缺锌了吧！缺锌使孩子的食欲不振、发育迟缓甚至停滞，给孩子的成长带来严重后果。所以年轻的爸爸妈妈一定要重视孩子的饮食和锌的补充啊！
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