人的心脏和大脑需要不断地供给氧气。在常温下，如果中断供氧3～4分钟就会造成不可逆性损害，缺氧4~6分钟就会引起死亡。必须争分夺秒地进行有效呼吸，以挽救其生命。所以在某些意外事故中，如触电、溺水、脑血管和心血管意外，一旦发现心跳呼吸停止，首要的抢救措施就是迅速进行人工呼吸和胸外心脏按压，以保持有效通气和血液循环，保证重要脏器的氧气供应。 人工呼吸常用的有三种，即口对口(鼻)人工呼吸法、摇臂压胸人工呼吸法、俯卧压背人工呼吸法。其中，口对口法效果最好且简单易学，容易掌握；摇臂压胸法适用于现场只有一人救护时采用；俯卧压背法一般适用于溺水或触电者的救护。 (1)口对口(鼻)人工呼吸法动作要领 1)使触电者仰卧，并使其头部充分后仰，一般应用一手托在其颈后，使其鼻孔朝上，以利于呼吸道畅通，但头下不得垫枕头，同时将其衣扣解开。 2)救护人在触电者头部的侧面，用一只手捏紧其鼻孔，另一只手的拇指和食指掰开其嘴巴，若掰不开嘴巴，可用手捏紧嘴巴；准备向鼻孔吸气，即口对鼻。 3)救护人深吸一口气，紧贴掰开的嘴巴向内吹气，也可隔一层布。吹气时要用力并使其胸部膨胀，一般应每5秒钟吹一次，吹两秒钟，放松3秒钟。对儿童可小口吹气。 4)吹气后应立即离开其口或鼻，并松开触电者的鼻孔或嘴巴，让其自动呼气，约3秒钟。 5) 实行口对口(鼻)人工呼吸时，当发现触电者胃部充气膨胀，应用手按住其腹部，并同时进行吹气和换气。 (2)摇臂压胸人工呼吸法动作要领 1)触电者仰卧，头部后仰，奏孔朝上。 2)抢救者在触电者头部的前边，一腿跪姿，另一腿半蹲，面向触电者。 3)两手分别将触电者的双手竖直向头部拉直，然后将其双手向前顺推，至其胸部位置时，将双手向胸部靠拢，用触电者两手压其胸部。同时半蹲的前腿向前倒，跪着的腿向后蹬，然后用自己的身重自然向其胸部压去。压胸后，将其双手向左右两侧扩张分开。完成上述动作后，将其两手再向其头部拉直，重复上述动作。 4)压胸时应缓慢不得有冲击，两臂的肘关节不得弯曲，压胸深度要适中，对儿童不得用力过猛，动作频率一般为每分钟14~16次。 (3)俯卧压背人工呼吸法动作要领 1)触电者俯卧，一只手臂弯曲并将其枕于头下，脸侧向一边，另一只手在头旁伸直。救护者跨其腰跪姿，四指并拢按住触电者后背，小指压在其背部肩胛骨下(相当于第七对肋骨)。 2)压胸时，抢救者手臂尽量保持不弯曲，用身体自重向前压。向前压的速度要快，向后收回的速度应慢，动作频率为每分钟14~16次。 3)救护溺水或触电者，可将其面部朝下平放在木板上，木板向头部倾斜10°左右，并在其腹部垫以柔软垫物，并按上述方法急救，即可将其腹内水吐出。
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