便秘常由于排便规律改变所致，指大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久(>2 天)，或虽有便意而排不出大便。而我们判断宝宝是否便秘，也不能只依据排便频率为标准，应详细询问病史及排便规律，并且要看对宝宝的健康状况有无影响。每个宝宝各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。但如果宝宝出现了大便量少、干燥；大便难于排出，排便时有痛感；腹部胀满、疼痛；食欲减退等就要考虑宝宝便秘的可能了。 宝宝患了便秘不仅痛苦，若不及早干预治疗的话还会引起营养不良、肛裂的发生，所以要引起家长的重视。那么，引起宝宝便秘到底有哪些因素？ 1.饮食不足 婴儿进食太少时，消化后液体吸收，余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低甚至萎缩，收缩力减弱形成恶性循环，加重便秘。 2.食物成分不当 大便性质和食物成分关系密切，如食物中含大量蛋白质而碳水化合物不足，肠道菌群对肠内容物发酵作用减少，大便易呈碱性，干燥；如食物中含较多的碳水化合物，肠道发酵菌增多，发酵作用增强、产酸多，大便易呈酸性，次数多而软；如食入脂肪和碳水化合物都高，则大便润利；如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘；碳水化合物中米粉、面粉类食品较谷类食品，易于便秘；小儿偏食，喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。 3.肠道功能失常 生活不规律和不按时大便，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而上课时间不能随时排便，憋住大便也是导致便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。 4.体格与生理的异常 如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。有的患儿生后即便秘，如有家族史可能和遗传有关。 5.精神因素 小儿突然受精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
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