芦柑的营养价值-芦柑的的功效与作用

芦柑别名柑果等。
很多人认为芦柑就是橘子，其实不是的。去市场上买的时候注意一下：芦柑的果实硕大，色泽鲜艳，而且皮松易剥。这些都是与我们平时说的橘子明显不同的地方。另外，喜好甜食的朋友们可以选用芦柑，它比一般的橘子要甜一些。我们说的“柑橘”中的“柑”指的是芦柑， “橘”指的是橘子。
芦柑中含有大量的维生素和矿物质，是人体组织中不可缺少的物质，常吃可以增进人体健康。
芦柑的果实主要用于鲜食，也可以加工成罐头、果汁、果酱、果酒、果冻等。
药效:
①增进人体健康。
②减少血液中的胆固醇。
③分解脂肪。
④排泄体内有害重金属和放射性元素。
禁忌:
风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

食疗小方:
芦柑榨成果汁饮用可以清胃热。有膈烦热、口中干渴或酒毒烦热、食少气逆、小便不利者，可为把它作为日常滋养食疗的果品。
取鲜芦柑2个，去皮，果肉榨成汁，加1杯开水调匀服用，可以解酒。