现如今,人们的夜生活越来越丰富,晚睡在年轻人身上再正常不过,以致很多人都有黑眼圈,影响女性的美丽,男性的帅气,为了去黑眼圈,很多人都会买很多保养品,但是效果都不是很好,您有没有想过黑眼圈是可以预防的,现在我们就介绍能够预防黑眼圈的食物其中之一的枸杞猪肝汤。
组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
制法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
黑眼圈是很会影响人们的容颜的,除了做保养,还可以在平时吃一些食物来预防黑眼圈,要有这个条件的话就要做好预防工作哦。