爱喝咖啡的女性们处在备孕阶段很难下定决定要戒掉这个习惯,所以,对于喝咖啡女性们还有很多的疑虑,下面小编就列举了一些常见的问题一一作了解答。
如果光是喝咖啡的话,女性的怀孕机率会不会降低呢?
多项大规模的严谨研究倾向于主张,咖啡因本身对于女性的怀孕机率并没有影响,但是可能加强了其它因素(如抽烟、喝酒)的影响程度。在丹麦的一项研究中,受试的妇女每天至少喝八杯咖啡,结果发现影响怀孕机率的是抽烟与否,喝不喝咖啡倒在其次。
怀孕可以喝咖啡吗?
如果女性怀了身孕的话,咖啡会不会影响胎儿?这个议题同样也引起广泛的关注与争论。
一项研究针对每天喝一到两杯咖啡的怀孕妇(孕妇食品)女,看看咖啡对幼儿(幼儿食品)发展有何影响。经过七年的追踪,结果并无法证明咖啡因对婴儿的出生重量、身长,或是日后的智力发展有所影响。
咖啡会导致流产吗?
根据研究证明,咖啡因会造成脐动脉阻力增加。这意味着脐动脉的血流量减少,胎儿的养分和氧气的供应可能就会受影响。这项发现可以解释咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或是孕妇的流产。
一项研究指出,孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡,会增加流产的机会,最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后,婴儿猝死的机率也会因而降低。
小心宝宝(宝宝食品)喝到“咖啡母乳”
对于哺喂母乳的母亲,喝咖啡恐怕更要有所节制。咖啡因会进入乳汁中,如果妈妈喝太多咖啡的话,宝宝恐怕会喝到“咖啡母乳”。
许多食物对健康(健康食品)的影响都是“量”的问题,而不是“质”的问题。维他命摄取过量也会中毒,何况是咖啡因?
另一方面,这些研究虽然无法证明咖啡因对孕妇有负面影响,也不能说明咖啡对孕妇有什幺正面价值,充其量只能说咖啡是一种“必要之恶”,真的想喝还是可以喝,毋需为了怀孕就硬是一滴不沾,但并不适合无限量畅饮。
一项研究指出,孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克的话,产下婴儿的体重比平均低121克。12周之内的孕妇饮用咖啡,会增加流产的机会,最好不喝含咖啡因的饮料。孕妇在减少过量的咖啡因摄取之后,婴儿猝死的机率也会因而降低。