摔头胎，顾名思义，就是将第一胎出生的小孩摔死,这个风俗现在已经不常见了，但是在元代是比较普遍的做法。元代蒙古人掌握了中国政权，蒙古地方长官对所辖地方的女子有初夜权，新婚的女子前三天晚上必须去蒙古地方长官家中侍奉(含蓄地说)。
汉人百姓在这种屈辱的压迫中，形成了一种饱含血与泪的悲惨抗争手段——摔头胎。每个女子生出的第一个孩子，必须摔死，借以维护华夏血统的纯正，蒙古推行的种族融合政策也就此失败。直到今天，在全球范围内进行的Y染色体组成调查中，汉族人的血统之纯位列前茅，民族之间的通婚是可以的，但是用这种毫无人道、高压压迫下进行的民族“融合”是不得人心的。
只有在双方平等互利的前提下，才能真正实现民族融合，但是也有人指出这个传说是明朝遗民所编撰，以元代清。通过分析历史得知，元朝时期蒙古族精兵大多数驻守于大都、西北以及漠北、漠南，而元代蒙古族人口巅峰不过百万，如果这个制度非常普遍那么除去精壮士兵以及妇女儿童，恐怕所有老弱病残加起来才能完成该工作。
蒙古人初期为了将汉人种族灭绝并没有得逞，而后千方百计灭亡汉人，比如六十岁以上汉人要被活埋，为了减少汉人人口，直到蒙古统治中国将近百年，元末的时候，仍然有在渤海湾一带将全村汉人男子扔进海里淹死的事情发生，这确是历史的事实。
实际上通观各类正史野史，元明时期毫无类似记载，反而满清一朝却不断有此传闻，八旗军在福建恶行累累，所作所为却和此民间传说有所相似，清朝福建总督姚启圣私人日记曾有隐约记载。摔头胎之传说，元明时期无记载，唯清代却广为传播，尤其在南方，元朝时期江南等处基本是汉军驻防，少有蒙古族军队，而清代却不同，各大城市皆有八旗驻军，此颇为可疑!
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