如今，越来越多的人受到脚部疼痛的困扰。据美国足病医学会的罗纳德博士说，70%的人脚疼痛都是和脚后跟有关。下面呢，我们就要了解脚后跟疼是怎么回事，脚后跟疼是什么原因导致的，脚后跟干裂、冻了该怎么办呢？
脚后跟疼是怎么回事呢，到底什么是原因导致脚后跟疼的呢？据有关足疗专家表示，脚后跟疼痛主要有四个原因。
第一个呢？不外呼就是鞋子的问题，鞋子是 鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重，这就要求鞋子充分地支持足弓，使脚掌受力均匀，使韧带得到适当的放松。 但是，有的制造商为降低成本，在鞋子的内部结构上偷工减料，导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓，力量集中于脚掌的某一部分，这样会加大韧带的压力，使韧带 更容易发炎。
第二个就是足底跖腱膜发炎了，怎么回事呢？足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。
第三个就是足底脂肪垫萎缩了，这个最容易发生在老年人的身上，老年人的足跟痛较为复杂，除了以上两种可能的原因外，还有老年人本身的足底脂肪垫萎缩，其缓冲震荡、防止摩擦的作用减弱，使局部更容易受到损伤而出现疼痛。
第四个是骨刺，这个也多发生在老年人身上了，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处 有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。
那脚后跟不疼痛了，而是干裂、冻了怎么办呢？脚后跟干裂、冻了怎么办？有关医生建议：泡完脚后不要擦干脚，直接涂上凡士林等油脂；接着给脚上套一个塑料袋或包一层保鲜膜，再穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱掉袜子，去下保鲜膜或塑料袋，把脚洗干净，再涂一层油脂，很快就会好了。
如果出血严重，最好到医院请大夫开一些含抗生素的、油脂含量高的药膏。抗生素可以避免伤口感染，油脂可以保护角质层，减少疼痛。
小编提醒哦：脚后跟干裂不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。