患上糖尿病后还能饮酒吗? 糖尿病病人遇有节假日应酬时能饮酒吗? 能否饮酒和怎样饮酒,是糖尿病门诊中患者咨询最多的问题之一。
糖尿病人吃什么好,糖尿病饮酒原则
1.糖尿病病人应尽量避免.
2.酒精会增加眱岛素的降血糖作用,故喝酒千万不要在空腹未进食前喝,避免发生低血糖的危险.
3.喝酒时易偏好某些下酒菜,容易摄取不均衡,需别注意质与量的适当.
4.酒精浓度高的酒热量高,饮用量要少,含糖量高的酒如乌梅酒,红葡萄酒,双鹿五加皮,长春酒,水果酒,玫瑰露等甜酒更不适合糖尿病人饮用.
5.过多的酒精会伤害肝脏与头脑,并且多余的热量会以脂肪型态储存在身体造成肥胖,则血糖控制更差.
6.不可用酒吞服降血糖药,以免会有脸红,心跳加速,呕吐等不适现象.
7.如果你平均每星期必须外宴三次以上,请告诉你的营养师将饮酒计划於你每日饮食内.
注意问题: 另外,如果大量饮酒,还可能影响口服降糖药的药效,二甲双胍等口服降糖药与酒精在体内相遇,可能有乳酸中毒的危险。
建议: 有饮酒嗜好的糖友,饮酒后要尽快进食主食(需减量25克),餐后4~5小时如无常规进餐,则应吃些零食;酒后歇30分钟至1小时再服降糖药;饮酒当顿药物应适量调整,并及时检测血糖。尽量不要饮用高度酒,可以选用红葡萄酒(不超过120克/天)或啤酒(不超过250克/天),这样既不会出现危险,还有利于软化血管和促进血液循环。
文章来源——健康365商城