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红酒干酪dfd减肥

来源:Www.512Test.CoM  作者:执业医师考试网  (查看评论)
全脂高钙干酪配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪.千酪含蛋白质和脂质,红酒含酒精.都具有产热作用,且可让血糖上升.而且它的热量很低,才129卡,再加上饮食的控制.更容易减肥.
材料:干酪1一2片(约为50G)、红酒50- 100ML
吃法:3餐正常吃.在睡前30分内,吃1一2片干酪,再喝1怀50一100ML的红酒
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