很多朋友当面对头晕时都不知道应该怎么办才能减缓头晕现象，我们常常会选择休息一会儿，等头晕情况缓解一下，然后对引起头晕恶心想吐的原因也没有做深入的研究，其实如果您发现您有头晕并伴随着恶心想吐的症状，就是您的身体在向您发信号，您的身体处于不佳的状态，今天小编带您一同了解头晕恶心想吐是由什么原因导致的。当我们遇到这种情况的时候，我们应该怎么办。
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如果您是由于血虚而造成的对于血虚，可以采取食补；在冬季应吃性温热御寒并补益的食物，如羊肉，狗肉，甲鱼，麻雀，虾，鸽，鹌鹑，海参，枸杞，韭菜，胡桃，糯米等。无论您是由何种原因导致的头晕，一旦你感到有点头重脚轻或头晕，请马上躺下来，以免你晕倒时伤着自己。假如你待的地方不利便躺下，那就坐下来好了，试着把你的头放在双膝之间。另外，侧卧可以使流入心脏的血液量增加，从而增加流入大脑和胎盘及其他组织的血液。这样做很可能会防止你晕倒。
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很多的头晕恶心想吐的现象是病理性原因造成的，面对这种现象我们最好的办法还是通过药物治疗，如果您能确定您的这些症状是由乙肝小三阳导致的，建议您口服舒筋活血的药物如红药片配合改善脑部供血的药物如西比灵进行治疗，平时要注意保持良好的姿势，穿平底鞋，不要长时间低头或仰头，经常活动颈部，保持良好的坐姿，站姿和卧姿；吃些有营养的食物。 如果您的头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。如果是疾病引起的我们可以极早的治疗。
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接下来小编再带领你解决一些常见的头晕现象，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。面对头晕您可以尝试下面的这种鸡蛋红糖治头晕方法。豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋，30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。另外您也可以采用篱栏药膳治头晕，您只需用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油，盐，味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有显著好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
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关于当我们遇到头晕感到恶心想吐时，大家可以借鉴小编和大家分享的一些方法尝试一下，头晕怎么办 恶心想吐怎么办的知识小编就为您介绍到这里了，如果您还想了解更多关于头晕恶心想吐或者是头痛等信息，请继续关注我的推荐文章。如果您在头晕的同时还伴随着其他的一些症状，建议您还是到医生那里确认就诊。
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