凡是有饿过肚子的人，都有过打饿嗝的经历，尤其是减肥期间的苦难同胞。打饿嗝其实也有很多原因。下面是小编精心为你整理的打饿嗝的原因，一起来看看。
打饿嗝的原因
饿嗝是因为胃里没有食物，因肠胃的蠕动，胃里的空气因蠕动让人打饿嗝。
打饿嗝的建议
深呼吸
多做几次深呼吸，往往在短时间内能停止。
穴位按压
可以用手指按压两侧的“少商”穴。按压时要有一定的力量，要感到明显的酸痛感，可两手交替进行。
“少商”穴位置看下面图解：
按摩法
用一根细棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，按摩一分钟左右。
喝水弯腰法
将身体弯腰至90度，大口喝下几口温水。
屏气法
屏住呼吸20秒钟，重复几次，很有效哦。
惊吓法
趁患者不注意时，猛拍其后背，这就是一种情绪刺激法。注意：高血压、心脏病人慎用!!!
纸袋呼吸法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次的深呼吸，将呼出的二氧化碳重复吸入，增加体内二氧化碳的浓度，抑制打嗝。
伸拉舌头法
用一块干净的纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸。
喷嚏法
打嗝时想个办法打个喷嚏可以止住嗝。
打嗝不止的处理
1.掐按中指
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
2.掐按内关穴
用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
3.喷嚏止嗝
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
4.刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
5.按压少商穴
在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
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