生理期前的痘痘虽然不宜去除，但是还是有办法解决的。对付这种生理期前的痘痘，要根据它的构造来有针对性的处理。下面给大家分析女性经期前鼻子长痘痘的原因。
女性经期前鼻子长痘痘的原因
1、洁面不干净
例假前的洁面要比平时更加的认真仔细。但是若每次都强力的去除过多的肌肤油脂对肌肤反而不好，所以一天洗脸两次就已经足够。很多女性会选择痘痘肌肤专用的洁面皂。另外，痘痘肌专用的洗面皂洗净力强，会使肌肤变得干燥，推荐各位用固态的洗面皂。
2、饮食过于辛辣
由于例假前期的油脂分泌过于旺盛，这个时期的饮食摄入要注意以清淡为主。但同时不要忘记了要加强肝脏或纳豆、蛋之类含有维他命B食物的摄取。也推荐聪明使用维他命B2、B6等保健食品。
3、睡眠不足
例假前的女性睡眠质量相对平时会有所下降，这是因为生理期前会受到黄体素的影响。
体温进入高温期，这个时候肌肤本来就出现了痘痘的问题，若没有高质量睡眠更是万万不可的。可以在睡前喝杯热牛奶、或简单的做些伸展运动来助眠。
女性的肌肤在夏季更是痘痘高发期，这个时候的月经前期就更应该注意饮食的清淡和洁面的认真度。
去痘最有效的方法技巧
1、土瓜膏取土瓜根六十克，磨成细粉，放在瓶瓶罐罐里面。想要变成‘铁面人’时，就把它取出少许，用鸡蛋清调好，擦在脸上，擦好之后，不要乱跑出去吓别人(但如果你的邻居时常拿你的报纸看又不肯还你，你可以用这张脸找他谈判。
也不可以讲话或大笑，以免留下细纹。待面膜干了，你就可以用水将它洗掉。哇，晶莹剔透，简直比刘嘉玲还耀眼。土瓜又称公公须。因为它像葡萄藤一样，长出卷卷的胡须，攀缘在其它物品上。果实椭圆形像红色的、黄色的鹅蛋。但我们今天用的是它的根。李时珍老伯伯说土瓜根可治‘面黑面疮’。
因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘及痘疤。肘后方说：土瓜根可治面上痱磊(痱子)，令面上光润，百日光华射人，夫妻不相识。
意思就是说：用土瓜根敷脸，可以治疗痱子、痘子，使你的皮肤变得光滑柔细，比skii还好用。用了一百天后，痘痘、细纹、黑点全部不见了，艳光四射，皮肤亮得可以当镜子。连夫妻都互相不认识。
2、蔬果面膜将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉，可消除痘疤、收敛毛孔。
去痘印的小妙招
1、使用专业的祛痘产品
要想快速祛痘印，就要使用专业的祛痘产品，选对好的祛痘产品，不仅让你在短时间就能看到效果，而且在去痘印的同时也能有效护肤，补充肌肤水分，让肌肤更加水润光滑。法国欧泉琳祛痘系列，是目前口碑最好的祛痘产品，纯天然祛痘，即使是敏感肌肤也能毫无顾忌地放心使用。
2、食盐醋去痘印
食盐和醋都是厨房里最容易找到的材料，而且醋对皮肤的美容功效更是不用言语。食盐1勺、白醋1/2勺、开水1/2杯。将食盐白醋溶于开水内，每次洗脸后，用棉签蘸涂在痘痘上，然后用清水洗净。此时有微微的刺痛感，这是正常现象。另外，每天早上空腹1大杯蜂蜜茶，对保持皮肤的光滑有很好的效果。怎样祛痘印，这招偏方不错!
3、蜂蜜去痘印
蜂蜜也算是比较容易找到的东西，而且对于油性皮肤的MM们最为适合，干性皮肤和敏感皮肤的就要谨慎。将蜂蜜和盐适量到入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌。然后把脸打湿，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上。轻轻按摩5分钟，最后用清水洗掉。
4、苹果快速去痘印
苹果去痘印的效果好，方法比较简单，每周两次即可，和做面膜差不多。但是时间会长一些。先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出，等冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，然后洗干净就可以了，坚持一段时间可以发现痘印明显淡化了。
5、维生素E
怎样去痘印，把维生素E胶囊用针破，将里面的液体涂抹在你痘印位置，轻轻的按摩5-10分钟左右，每天至少要两次，如果你能坚持一段时间的话，你会得到意想不到的结果。因为维生素E可以有效的渗透到皮肤内部，从而发挥润肤的强大作用，同时，维生素E还能有效的保持皮肤的弹性。
6、葱白去痘印
先把葱白剁 尽量剁到细碎，然后放到容器里，在加上鸡蛋清，调圴。将调好的液体倒出来，放入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀。把调好的面膜敷在痘印处(记住不是把所有脸上都敷，只敷有痘印的地方，因为葱白的刺激味道很大)，每天一次，20-30分钟后洗去，然后拍上爽肤水。
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