大人经常尿床的原因
大人尿床的情况不同，其产生的原因也有可能不同。
膀胱括约肌功能差会导致尿床，这种原因的患者通常白天憋尿状况差，有尿急、尿频，见到水或摸到水就想小便的情况，憋尿时间长一下，小腹酸胀感明显。
大脑脑垂体分泌抗利尿激素不足和肾虚原因导致尿床的患者晚上形成的尿量多，睡前稍微多喝水就会产生尿床现象，个别的患者出现腰酸腰困，四肢疲乏无力，白天精神差，例假不规律，怕冷，手脚冰凉等。
老年人有脑萎缩，脑血管疾病，脑部占位性疾病也会产生睡眠或白天清醒时尿床的现象。
还有可能是神经内分泌系统功能发育迟缓，患者常有白天或睡前的尿频、尿急甚至出现急迫性尿失禁。膀胱感应神经功能不良，导致尿床现象。
睡眠的因素也会使成人出现尿床现象，觉醒功能障碍是遗尿的重要原因，膀胱充盈和收缩感知功能不全以及过度疲劳致使睡眠过深等都可导致觉醒障碍。遗尿患者的睡眠周期处于紊乱状态，晚上经常被叫醒的患者则更加明显。
还有百分之十的成人尿床现象由包茎、包皮过长、尿道下裂、尿道狭窄等泌尿系统疾病以及长期的便秘或腹泻、肛裂、肠激惹综合症等胃肠道的疾病引起。
面对尿床，我们应该积极调整自身心态，有的人害怕遗尿，受这一心理影响，患者在睡眠中仍不忘自我提醒排尿，额叶逼尿中枢因之呈高度兴奋状态，使膀胱敏感性和收缩性增高，较少的膀胱容量即可产生尿意，若大脑产生排尿条件许可的梦景，逼尿肌将得到朦胧的排尿意识强化，同时尿道括约肌松驰而发生遗尿，反过来引起膀胱功能性容量减小。
治疗疾病只有明白其理，才能对症下药，只要是科学有效治疗，是可以完全治愈的。只要从补肾健脑，调理脾胃，促进膀胱功能恢复，疏通营养神经入手，全面综合整体调理，适当注意饮食习惯，禁忌不该吃的食品，相信成人尿床的现象会逐渐减少甚至消失。
大人经常尿床怎么办
1)用山芋做果冻可暖身山芋对体质虚弱造成的夜间尿床极有效果。可把山芋加入汤、粥中，或与鱼浆混合炸给孩子吃。或者用山芋做果冻，里面再加些银杏也可以。
2)炒银杏是夜尿症的特效药炒过的银杏可以抑止排尿，是古来治疗夜尿症的特效药。但是，银杏如果生吃或吃太多会引起痉挛等等中毒现象。所以一定要在炒锅中炒熟食用，每天不能吃超过5粒。
3)核桃汤可以提高肾脏机能核桃可以提高肾脏的机能，改善泌尿系统的症状。经常给尿床的孩子饮用核桃汤会有出人意料的效果。每晚睡前可让孩子饮用，但容易上火、常流鼻血的小孩则不宜饮用。用研磨钵或果汁机将30克的核桃碾碎，加入热水。再加入一小匙的粗糖，搅拌均匀即可。
4)柿子的种子炒黑是古来的妙方柿子的蒂及种子古来就是民间利用来治疗夜尿症的良药。将柿子的蒂15克加400克的水煎至水剩一半，或将柿子的子放在炒锅中炒黑磨成粉状，做成汤汁一杯亦可。两者都是每日分三次让孩子在空腹时饮用。
5)白萝卜的叶子煎汁可以增强体力白萝卜整棵叶子常被用来治疗夜尿症。在春天到来天之间可以采下它的叶子切碎阴干贮存起来。每天的量约在3--10克，用180--270克的水煎至剩一半，每天饭前让孩子饮用。经常饮用有增强体力之功效。
大人经常尿床的食疗方法
1.糯米有抑止排尿的作用，所以，可以在睡前让孩子吃1--2个糯米做的糕点。
2.把萝卜的皮烤到有些焦黄后孩子吃也有效。中型的红萝卜一根可分为三次食用。
3.去掉皮上的毛并干燥过后的枇杷叶2--4克煎汁后，在吃饭前的一个钟头让小孩子饮用亦具功效。
4.少吃有利尿作用的食物及勿摄取过多的水分冬瓜具有相当强的利尿作用，所以会尿床的小孩不宜食用。橘子吃多了会使身体生冷、尿、常常是造成夜间尿床的原因。此外，小黄瓜、薏仁、黄豆、红豆都是利尿作用很强的食物，要注意不要让小孩吃太多。对付夜夜间尿床症状最重要的是傍晚以后，即不要让小孩摄取过多的水分。另外，平常也要注意让孩子少吃冰淇淋、果汁等对身体有生冷作用的食物。
5.山芋果汁的作法材料(4--5人份)：山芋200克，银杏200个，洋菜1/2条，龙眼干20个，蜂蜜80克，水400克。
①把山芋去皮，切成适当的大小后，放入蒸锅中蒸。蒸软后为使吃起来口感滑顺，再用研磨钵磨碎并用滤网过滤。
②把洋菜条浸在水中泡开，轻轻洗后放入二杯水的锅中，用中火煮溶。
③在煮开的洋菜中加入三大匙蜂蜜和山芋搅拌放入果冻凝结器。
④等洋菜快要冷却的时候，再度搅拌一次，让山芋和洋菜不要分开。等洋菜快凝结时，再把水煮过的银杏装饰在洋菜面上。
⑤将龙眼干用刚好漫过的水煮后过滤。然后加入一大匙的蜂蜜煮成糖浆的样子后，淋在前面做好的果冻上。要注意的是：因为必须蒸煮，磨碎山芋，所以步骤会较花时间、银杏可以准备已用水煮过的。山芋果冻具有特殊的风味，极为可口。淋上龙眼肉做成的糖浆后更适合当孩子的甜点。
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