对于我们大家来说,颈椎病并不陌生,都知道该病是目前发病率非常高的一种骨科疾病,严重的威胁着我们大家的身心健康,需要及时的查明病因,对症治疗。下面小编为大家介绍颈椎病的原因,希望对大家有帮助。
颈椎病的原因
劳损纠缠
长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤“的说法,意思是说,如果我们长期保持某一种活动状态,就会破坏机体的平衡状态,最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势,忽视了给颈椎休息,使颈部肌肉过度疲劳,导致身体重力全部压在颈椎上,长期如此,就有可能诱发颈椎病。
寒湿偷袭
女性体质天生比较寒,容易四肢冰凉,对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、穿戴过少、过劳都容易损伤身体阳气,从而使得筋骨虚寒、风寒湿邪容易乘虚而入。外界环境的风寒湿因素可使颈部肌肉痉挛、小血管收缩,导致软组织血循环障碍,久而久之,就会引起颈椎病。
不良姿势
人体脊椎有特有的生理曲线,如果我们违反规律,长期让它处于一个姿势,终会导致机体失衡,血液循环不畅,造成筋骨损伤。比如,长时间躺着看电视,坐车打盹都是让颈椎很受损的举动。
机体亏虚
营养不良、心情抑郁、活动少了等因素都有可能导致体质下降,肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损时就会腰膝酸软、骨钙流失、退化,如果碰上劳损过度或是寒湿来袭就很容易引发颈椎问题。
颈椎病的注意事项
无论你现在是不是被颈椎病所困扰,你都要注意预防这种疾病,因为他会给我们的生活带来很多的痛苦,会引起很多的并发症。所以我们要养成良好的生活习惯,坐立姿势要端正,睡床不要太软,枕头要高矮合适,劳逸结合,避免颈椎过度劳累造成劳损,防止颈椎受风寒,受潮湿引起颈椎病。工作累了颈椎酸痛就要休息一下,活动一下颈部肌肉,让颈椎得到休息,才会远离颈椎病。
如果人们在平时的生活中感觉到自己的颈椎特别疼动的话,你可以经常转动自己的颈部可以达到颈椎放松的目的,对那些长期坐在办公室对着电脑的上班族来说,建议最好在吃完饭后进行午休,你也可以买个颈部靠枕供自己的颈椎休息,平时的时候还是要多注意睡眠的充足。
颈椎病的治疗方法
1、口服药物治疗:主要用于缓解疼痛、局部消炎、放松肌肉治疗,对于颈椎不稳等继发的局部软组织劳损等疗效较明确,但不能从根本上治疗颈椎病。对于伴有四肢无力或麻木的患者来说,还可以使用神经营养药物辅助康复,促进受压神经的恢复。
2、牵引法:通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引,防止局部炎症、水肿加重。
3、理疗:理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子,如声、光、电、热、磁等作用于人体,以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱,不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤。
4、中医疗法博大精深,疗效但与医生的个人经验有很大关系,需慎重选择。
5、手术治疗:
对颈椎病诊断明确,神经根压迫症状严重,保守治疗后症状无明显好转者应采取手术治疗,而对于脊髓型颈椎病患者,即主要表现为双下肢走路无力、行走不稳等症状的患者,则应尽早实行手术治疗。
1.颈椎病产生的原因
2.颈椎病是怎么形成的
3.颈椎病的形成原因是什么
4.引起颈椎疼痛的原因有哪些
5.颈腰椎疾病的原因
6.颈椎病发病前的症状
7.得了颈椎病怎么办
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