当宝宝睡觉头出汗时，爸爸妈妈们就会担心。那么，宝宝睡觉头出汗究竟是怎么回事呢?下面是小编为你整理的宝宝睡觉头部出汗多的原因，希望对您有用。
宝宝睡觉头部出汗多的原因
一是活泼好动的孩子要靠睡梦中出汗散发热量 。
有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
二是睡前食用牛奶、巧克力等食物引起出汗。
有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
三是天气闷热、通风不良更易让宝宝出汗。
这种出汗在医学上称“生理性出汗”，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
宝宝睡觉头部出汗多怎么办
妈妈如果发现宝宝出汗多，首先应该寻找多汗的原因。如果是生理性多汗的话，妈妈不必过分忧虑，只要除去外界导致宝宝多汗的因素就可以了。炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。
注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。
宝宝睡觉头部出汗多的治疗
生理性出汗不建议用药物治疗哦，只要适当的调整宝宝的生活规律，消除生活中导致出现的原因即可。如睡前适当的限制宝宝的活动，不宜剧烈活动，睡前不可吃太多，不要给宝宝食用大量热食物和热饮料;控制卧室内的温度，睡觉别盖太多，根据气温变化增减。
病理性出汗，要针对其病因进行治疗哦。如果是缺钙就适当补充维生素D和钙等，结核病引起的盗汗就应进行抗结核治疗。小儿多汗也可用中医进行治疗，宝宝平时常出汗，晚上出汗更多的话，这属于体虚自汗、多汗症。当给予敛阴止汗，益气固表。可用方剂有：黄芪、麻黄根、煅牡蛎各10，浮小麦15、熟地黄8五味子5。每天一剂，4碗水慢煎成一半，分早晚服。
宝宝睡觉头部出汗多的预防
(1)应该让宝宝多饮水;
(2)要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，被褥不要太厚;
(3)给宝宝勤换衣服、多洗澡和保证宝宝的皮肤清洁等;
(4)重视教育，不能溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
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