很多女性都有这样的困惑，就是每个月月经量很少，一两天就结束了，并且颜色还很深，发黑。这让很多女性朋友非常担心，自己是不是患上什么妇科疾病。下面小编就带大家一起来详细了解下导致女人月经少而黑的原因吧。
月经量少颜色黑的原因
一般来说，引起女性经血量少的原因有很多，并且还会因个体差异而表现不同。女性正常月经量一般在20-60ml,如果少于20ml考虑月经量过 少。一般女性月经量少是由于雌激素水平低而引起的，雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激 素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血量少。
1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良，颅内疾患，其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等，肝脏疾患，血液疾患等。使用治疗精神病的药物，内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。
月经少而黑，中医认为是气滞血淤等引起的，因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。
月经颜色发黑的主要原因还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不正确、身体受到寒凉的侵袭等等，也有可能是因为子宫及卵巢方面的疾病引起的月经颜色发黑。
如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。
月经少而黑怎么调理
1、这种情况也是有些气血比较虚，所以来月经期间不要让自己气血再产生虚的现象。应该好好休息，多补充一些补血补气的食物。这样气血充足了，就不会再出现月经量少发黑的现象。
2、月经少而黑和精神状态也是有关系的，在月经期间保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、女性在月经期间注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免过劳，这样能缓解月经少而黑的症状。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、可以吃动物肝脏或其他补血食物，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。
6、饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。
7、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。
月经少而黑吃什么药好
一般来讲中医在生殖功能调节方面(调经)有很好的经验和效果，没有任何副作用，长期预后远远优于西医，对难治性的顽固月经不月调办法多于西医。中医学认为，月经量少与人体的阴阳失衡有很大关系，临床上把月经量少分为血虚、肾虚、血瘀和痰湿四个类型。
1、调理：
1.益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只，共煮，喝汤，吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。
2.黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克，上药研末，炼蜜为丸，每日2～3次，每次3克，吞服。
3.三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。
2、辨证施治：
中医治疗月经不调，从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。
1.实热型：可用清经颗粒、风轮止血片、四红丹等。
2.虚热型：可用清经颗粒、固经丸。
3.气滞血瘀型：可用逍遥丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒冲剂、失笑散、当归浸膏片、得生丸、调经补血丸等。
4.肾虚型：可用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏等。
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