聊天时是不是担心口腔有异味?这不仅让自己感到尴尬，也会让别人对自己的印象大打折扣。那么，造成口臭的原因是什么?下面小编就带大家一起来详细了解下吧。
引发口臭的主要病因
1、自身不注意口腔卫生，不刷牙，不漱口，导致食物残留物在口腔内长期发酵，导致异味。
2、口腔内有龋齿、牙龈炎、以及口腔黏膜病等，也可导致口臭的发生，这属于口源性疾病。
3、患有扁桃体炎、慢性上额窦炎等口腔邻近组织疾病，还有胃炎、糖尿病和尿毒症等其他疾病的时候，也会有“口气”的发生，这属于非口源性疾病。
4、内脏功能紊乱导致脾胃功能失和、心肝胃火旺盛体内积存大量毒素不能有效代谢，逆反于口腔严重的累积全身，阴血不足，阴虚内热，虚火上炎导致。
严重性口臭不仅会影响患者的人际交往，而且还会隐藏其它疾病。一些患者只是单纯的检查口腔或者肠胃是没有办法准确判断口臭根源的，这也是很多患者的治疗误区。口臭患者在选择治疗方法时一定要注意，千万不能相信所谓的快速治好口臭的方法及药物，快速治疗的的结果多是表面症状消失了，但是短时间内又会发作，治标不治本。
口臭治疗不当的危害
1.口臭患者极易产生便秘、痔疮等。
2.口臭患者若不及时治疗，胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。
3.口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍。
4.口臭患者幽门罗杆菌数量比其他人群高出至少150倍。
5.口臭患者若不及时治疗，口腔菌群的数量将大大提高，牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡频频发生。
6.在与口臭密切相关的肠胃疾病中，严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。
清新口气小妙招
1口腔清洁饭后及时漱口，坚持早晚刷牙或剔牙，定期做口腔检查，今早发现并及时治疗牙齿疾病。
另外刷牙的时候别忘记轻刷一下舌头，因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和菜屑，也会造成口气。
2清热解毒中医认为，口气属于胃肠道有“热”，因此主张有口气的人要尽量少吃“助热”的温里散寒类食物，适量吃一些清热的食物。在饮食上也要注意食用清单一点的食物，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆类。
3使用口香糖、漱口水口香糖和漱口水可以简洁而快速去除牙面软垢，但要掌握好时间，最好不好超过15分钟。
有些人不适合嚼口香糖，如有胃病的人，长时间咀嚼会使胃酸分泌增加，空腹状态下会出现恶心、反酸水等症状。
漱口水也不宜每天使用，因为口腔中有一些正常的菌群存在，长期使用漱口水会引起口腔菌群的失调和结石的附着。
能够消灭口气的食物
1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物或喝果汁，帮助减少消化系统毒素，助于缓解口气。
2.小米。小米可以减少口腔细菌生长，在小米中 增加西芹和茴香，防口气的效果最好。
3.豆瓣菜。豆瓣菜饱含丰富的叶绿色，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功能。
4.嚼西芹。如果药物不宜，则不妨嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。
5.单吃水果。单独吃水果，不要与其他食物一同食用。
6.喝大黄茶。有保持肠道畅通的作用，有助于减少肠中有毒物质的积累以及再吸收。能够健胃、助消化、泻胃火、调和血气、增进食欲。
7.酸奶。每天坚持喝酸奶可降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是只有天然的酸奶具有这个样的功效，含糖的酸奶起不到效果。
8.金橘。对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
9.蜂蜜。蜂蜜1勺，温开水一小杯冲服，每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有功效。
10.柚子。可治口炎，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
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