膝盖很凉怎么回事，对于一些人来说感觉膝盖发凉的概率性比较大，尤其是阴雨天气，可能是风湿病吧，一到下雨天都感觉脚不是自己的，不能动，一动就不舒服，在那几天感觉自己就是废人，这到底是什么原因?下面是小编整理的一些膝盖发凉的原因，供大家参阅。
膝盖发凉的原因
第一，膝盖发凉可能是肾阳虚引起的，平时可以多吃以下食物：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸。
第二，膝盖发凉可能是风湿性关节炎引起的，可以用中医外敷药治疗，药物通过皮肤的渗透，可直达病灶，用于祛寒除湿、温经通络。促进血液循环，对局部发生的病变及时的进行修复，从而达到缓解症状、控制病情的发展和康复的目的
第三，膝盖发凉可能是由于感受了风寒湿邪所致，应祛除风湿，要注意多运动，不要长时间坐着，同时可以吃红枣和核桃改善。
膝盖发凉的治疗方法
使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。
膝盖发凉的建议
大多数人是因为工作或者生活不注意导致的，特别是很多的女性，为了追求战士的生产，在比较冷的时候不穿衣服，就会把腿部关节露在外面。想要缓解膝盖发凉的问题，可以选择泡脚，中药泡脚能够有效促进血液循环，由于治疗关节疾病疗效非常好，当然也可以选择吃一些御寒的食物，但是要控制好饮食的量，也要注意膝盖部位的运动量，中医疗法可以选择针灸，按摩，推拿等多种方式。
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