有时候吃过饭就容易打嗝,但是有的时候没吃饭也容易打嗝。为什么会出现在打嗝的现象呢?其实导致打嗝的原因有很多,例如你吃的太饱就会打嗝,一般为消化不良,这是一种很正常的现象。但是打嗝不仅仅存在消化不良的原因,它还告诉你身体存在哪些疾病。今天,小编给大家介绍打嗝的原因,希望对大家有帮助!
打嗝的原因
原因一 功能消化不良
打嗝俗称“嗳气”,成因很多。胃肠道积气、积液过多,通过胃肠道的蠕动,便可引起打嗝。程斌副教授说,饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益。
如果排除胃、食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良。
这种患者常常觉得胃中有气体膨胀,认为打嗝可以使气体排出,身体随之舒坦。但实际上,每次打嗝前,患者会下意识地咽下一口气,而咽下的这口气比打出来的气体更多,结果只能是胃肠里的气体越来越多。
这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。这时,患者常会感到两侧肋部胀痛。这是因为胃里的气体太多,进入了肝区和脾区,而这里正是肠道拐弯的地方,气体易聚集,便引起疼痛。
原因二 慢性疾病暗藏
慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。
一些患者胃酸少,导致食物残留过多,会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。
这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道,从而刺激食道粘膜,长此以往,有可能导致食道癌。
另外,肥胖引起腹腔、腹壁压力过大,也可导致打嗝。
原因三 肿瘤病变先兆
经常打嗝,并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛,则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状,且超过45天,切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。
打嗝的一些建议
1.干吃一匙糖
2.弯身喝水
3.憋气
4.吃饭时不说话可避免打嗝
5.憋气喝水
6.用力拉舌头
7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处
8.咀嚼并吞咽干面包
9.双手抱膝压胸
10.吐气
11.用水嗽喉咙
12.吸吮碎冰块
13.冰敷横膈膜处
14,深吸一口气,然后做五个引体向上。
15.用两手的食指捂住耳朵,大约十秒至15秒的时间
16.憋住一口气连续做20个以上的俯卧撑,然后直立深呼吸5次
17最有效的方子是:喝一小汤匙醋
18 把一个凉的物体,例如小汤勺,放在脖颈后面大椎穴附近,可以停止打嗝