右肩膀骨头疼这种情况主要是因为肩周炎造成的，因为肩周炎的早期症状为肩膀疼痛以及肩膀酸胀无力。下面就让小编为大家介绍一下右肩膀骨头疼的原因。
右肩膀骨头疼的原因
多考虑为肩周炎，早期主要以肩臂疼痛为主，一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限。 是无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,可以采用中医外敷可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒治疗. 外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。
主要考虑是肩部肌肉筋膜等软组织劳损伤。 这种症状多是由于：长期固定姿势学习，如电脑族、学生族等久坐或近日使用右侧上肢劳累过度，缺乏有效地锻炼及预防使肩部肌肉、筋膜等长期痉挛，导致乳酸等代谢产物堆积，而引起的肩部软组织慢性无菌性炎性损伤。
肩膀股头疼多是肩周炎造成的,但是您说肩骨头比另外肩膀高,这就应该是您的脊椎有问题,一肩周炎,二脊椎炎或脊椎增生,快去看吧,时间长了会造成大的疼痛或后遗症,也就会造成大的手术。引起肩部疼痛的原因很多，如颈椎病、类风湿性关节炎、骨性关节炎等等，建议您及时来医院检查病因，确诊后好进行针对性治疗。
右肩膀骨头疼的缓解方法
一、屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
二、手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
三、体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
四、展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
五、后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
