细心观察的妈妈会发现宝宝也出现黑眼圈，很多会以为是宝宝没有休息好才导致的。那么3岁宝宝眼圈青黑是什么原因造成的?下面是小编精心为你整理的3岁宝宝眼圈青黑的原因，一起来看看。
3岁宝宝眼圈青黑的原因
黑眼圈原来是毛细血管在作怪
黑眼圈是指眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流而造成的眼部色素沉着。1岁以内的宝宝每天睡眠超过十多个小时，所以一般不存在睡眠不足导致黑眼圈出现的情况。之所以宝宝看起来有黑眼圈，大多是因为宝宝的皮肤比较薄，毛细血管分布在眼周，所以看起来很像黑眼圈，但其实不是。特别是皮肤较白的宝宝，他们的黑眼圈往往看起来比正常肤色的宝宝更明显一些。如果是这种情况，家长无需理会，随着宝宝的生长发育，这种情况就会慢慢消失。
黑眼圈有可能是鼻塞引起的
如果宝宝的眼部周围出现黑眼圈，也很可能是由于鼻塞引起的。如果宝宝的鼻子被堵住了，眼部周围的血管就会变粗，血液会变黑，血液循环不良，静脉血液回堵在眼睛周围，因此就形成明显的猫熊眼。宝宝鼻塞可以由花粉病、鼻窦感染、感冒、扁桃体肥大以及过敏反应引起。据统计，常有黑眼圈的宝宝往往是过敏体质，小时候可能有湿疹，大些的有过敏性鼻炎，甚至是过敏性咳嗽或哮喘等问题。家长需要仔细观察宝宝是否有打喷嚏、流眼泪、气喘等症状，或者家族有过敏性疾病的，建议带宝宝去查过敏原。
原来，黑眼圈也会遗传
通常有黑眼圈的宝宝的脸色看起来很苍白，不少人就认为宝宝可能贫血，但实际上黑眼圈和贫血没什么关系。相反，它倒是与遗传有着密切的关系。如果父母或直系亲属有黑眼圈，那么孩子很可能被遗传。不妨核实一下，看看家庭圈子里的人是不是都有黑眼圈。如果都有的话，那就很好地解释宝宝出现黑眼圈的原因了。
3岁宝宝眼圈青黑怎么办
如果只是淤青造成的黑眼圈，当宝宝不舒服时，你可以给他吃对乙酰氨基酚，或者6个月以上的宝宝也可以吃布洛芬，一定注意剂量要合适。如果宝宝眼睛有肿胀现象，在他合作的前提下，你可以在头48小时内，用冰袋给宝宝敷一下，注意每天敷几次，每次敷15分钟左右。
如果你家里没有冰袋，你可以用可重复密封的塑料袋装一些冰块和水或者装一些半融化的冷冻豌豆或玉米。不管是用哪一种，都需要用毛巾或纸巾包起来后再放到宝宝的皮肤上。你多半需要一直给宝宝扶着冷敷包，你可以在这段时间给他读会儿书，或者玩点安静的游戏。只要轻轻地把冰袋放在宝宝眼睛周围就行了，不要直接放在眼睛上。
你可以用冷敷来帮宝宝缓解肿胀，但对于淤青，你就无计可施了。当然了，你可以多抱抱他，亲亲他，好好安慰安慰他。大多数眼圈发黑或发青的现象都能在1周或10天内消退，如果14天后还没有消失，你应该带他去看医生。
3岁宝宝眼圈青黑的预防
1、活要规律。保证充足的睡眠，多运动，保持乐观情绪。睡眠要注意多仰睡不要俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
2、充营养。补充富含维生素的食物，比如芝麻，花生，胡萝卜，鸡肝，猪肝，蛋黄，豆类，坚果等。多吃富含维生素的蔬果，比如橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
3、选择质地细腻柔和的护肤品。洗脸不要用力揉搓眼部周围的皮肤，要用柔软的毛巾轻轻的擦拭。 如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷毛巾浸毛巾，轻轻按摩。减少盐分的摄取。
4、保证每天饮用充足的水份。经常进行一些有氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛血血管壁破裂的可能。
5、眼圈涂点蜂蜜。洗脸后让水分自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去，使其自然干，涂上面霜即可。
6、土豆泥疗法。取半个新鲜的土豆捣成糊状，在土豆泥里加入半个鸡蛋蛋清，搅拌均匀后直接均匀地涂在眼周围，15分钟后去下洗净即可。这个方法还可以做美白面膜来用，美白效果很好。
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