结直肠癌、肺癌、食管癌、胰腺癌和胃癌是最常见的5种恶性肿瘤，随着生活水平的提高，发病率也越来越高，那么该如何预防它们呢?　　结直肠癌 大便是自查“金

　　众所周知吸烟有害健康，你吸烟不仅会危害到自己的身体，还会对身边的人有所危害。而且吸你二手烟的人危害更大，不仅仅是出于对自己身体的考虑，更是对他人的健康

　　人都怕老，也不愿意承认老，那么下面的这几种食物你可不能吃，因为这几种食物吃了会越来越老。　　(1)含铅食品。要知道，铅会使脑内的肾上腺素、多巴胺和5一羟色

　　女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。　　冷的刺激会引发感冒　　对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用

　　身体健康，延年益寿是很多人的愿望，老年人只要做到如下8个药店就能达到这个愿望，而且越老越健康。　　1、少食多餐。讲究饮食卫生、少食多餐。　　2、有氧运动

　　能站着就不要坐着，但是现在无论在工厂还是在公司，都是以坐着为主，久坐伤腰，那么我们该如何壮腰呢?现在教你五大招式锻炼腰肌。　　能坐着绝不站着，现代都市

　　看看别人修长的大腿，然后再看看自己的大象腿，自己是不是很羡慕呢。其实你不用羡慕，修长的大腿你也可以拥有，下面给你介绍20种食物，它们可以帮你告别大象腿哦

　　很多女性都在烦恼不知道经期应该吃什么食物来补充营养，下面给你介绍六种营养食物你不可错过哦。　　胡桃　　民间又称长寿果，含有丰富的维生素E、不饱和脂肪酸

　　夏天到了，喝上一碗绿豆汤，全身都清凉起来。但是绿豆汤并不是人人都能喝的，到底有哪些人不能喝呢?喝绿豆汤又要注意什么什么问题呢?一起来看一下。　　绿豆不但

　　我们都想要一个键康的身体，这样才能做我们想做的事，去我们想去的地方。那么我们在平时要注意一些什么问题才能拥有健康的身体呢，我们一起来看一下吧。　　关于

　　夏季的天气非常热，大暑节气就更加不用说了，下面就教你在大暑节气里如何养生，记住最重要的是“三清”，即要注重饮食“清洁”、机体要&ld

　　夏天到了，女性该如何养生呢?你是不是觉得穿着长统丝袜就能不被太阳晒黑而且还能秀一下美腿了，那你就错了，因为若久穿长统袜，不仅使汗孔不能舒张，影响汗液的

　　众所周知当我们爬了一天山或者逛了一天的街，晚上都会用热水泡一下脚，来缓解疲劳，其实热水泡脚还有很多好处，夏天湿气正重，可以祛除暑湿。　　夏季湿气正当令

　　夏季我们贪图凉快，总喜欢坐在空调下猛吹，殊不知这也能吹出病来，下面就教你如何对付空调病。　　空调病其实比较复杂，因为它包括多种原因造成的疾病：室内通风

　　夏天的湿气很重，对于本身就是湿热体质的人来说不是一件好事，那么湿热体质者在这个夏天该如何养生，吃什么好呢?　　湿热质：“口苦族”吃野菜　　特

　　夏季暑湿严重，所以我们就要吃些有利于情书;利湿的食物，下面给大家介绍三款食材，可以试一下哦。　　暑湿的治疗以清暑利湿为主，佐以芳香化湿。日常生活中注意起

　　我们常说心静自然凉，这句话同样适合于大暑节气的养生，下面来看一下大暑节气在养生方面要注意哪些问题吧。　　急躁易中暑心静自然凉　　大暑节气，高温酷热，易

　　身边有人烫伤我们第一反应就是马上给他涂抹牙膏或者酱油，其实这些急救方法是错误的，我们应该用凉水清洗。还有哪些急救误区呢，一起去看看。　　1.烧伤烫伤后涂

　　你知道哪些急救知识呢?我知道鼻子流血时要仰头，于此卡住喉咙可以喝醋……打住，你知道吗，你的急救法都是错的，那么对的急救法应该是怎么做呢?　　

　　上班族压力大，锻炼少，如何养生是他们最关心的问题，那么下面就给各位介绍9大养生法，很管用哦。　　1.深呼吸　　用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方