记性不好吃什么呢?　　(1)富含淀粉的食物脑的活动主要靠葡萄糖在脑内氧化后释放能量来支持，这主要靠的是葡萄糖在脑内释放的能量，因此要增强记忆力，就要有充足

　　预防疾病的发生成了我们生活饮食中的重点，大家都知道：西红柿抗癌，芹菜降血压，绿豆败火，却很少有人知道常见豆制品——腐竹的医学功效!　　腐竹是制

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。　　1.糜烂型脚气：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑

　　您知道什么时期应注意给孩子补钙吗?　　(1)两岁以内的孩子户外活动少，生长迅速，容易缺钙　　(2)早产儿、双胎儿、冬季出生的孩子较其他孩子容易缺钙　　(3)生长

　　药物导致的肝脏损害，俗称“药物肝”。由于药物的广泛使用，“药物肝”的发病率也与日俱增。可导致“药物肝”的药物多达600多种，

　　8种食物帮你安眠　　某些食物能够起到安眠的作用，营养学家们指出，这和其中的一些成分有关。在这方面，作用最明显的食物有以下8种：　　牛奶：牛奶中含有两种催

　　前言：饮食与健康，饮食影响健康。现在的饮食已经不是简单的吃东西那么简单了，现在的饮食是一种文化，它与我们的健康息息相关，下面就来看下在饮食方面我们应该

　　给推荐一个非处方的方法也同样能达到目的的：　　苦瓜减肥方法-苦瓜吃法　　首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦

　　一不小心感冒了，感冒了很难受，那感冒了该怎么办，感冒了吃些什么药呢?　　目前，市场上用于治疗感冒的药物品种繁多，但按作用机理分类，主要分为抗过敏药、减轻

　感冒了很难受，想知道吃什么好的快一些，下面就来看看人体免疫与营养的关系吧！　均衡营养免疫三步曲 几种典型的与免疫有关的营养素是如何搭建人体营养—&mda

　　头发干枯怎么办，先来看看头发干枯毛躁的原因吧。　　头发干枯毛躁的原因主要是头发过长后其营养不足(距离发根五厘米外的头发,由于皮质层抽吸皮脂腺体的营养后,无

　经常打嗝怎么办，快来看看制止打嗝的办法。　情况一，进餐时，你还会喝矿泉水、果汁或其他饮料么?如果你喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度

　　固元膏的适用人群：　　一、气血亏虚的中青年女性：表现为面色苍白、月'经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神'经衰弱、崩漏、尿'血、吐

　　冬病夏治　　何谓“冬病夏治”疗法?　　“冬病夏治”疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“

　　高血压病人应注意的饮食习惯　　① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。　　② 限

　　贫血的简介　　在一定容积的循环血液内红细胞计数,血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl),

　　首先应强调对引起贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化

　　什么是便秘?　　便秘(constipation)指的是大便次数减少和(或)粪便干燥难解,一般两天以上无排便，提示存在便秘。但健康人的排便习惯可明显不同,如对一组健康人调查

　　便秘的预防:便秘应该如何预防?　　(一)便秘预防　　因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，

　　什么是眩晕?　　是机体空间定向和平衡功能失调所产生的一种运动性幻觉,临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。　　眩晕的