粽子吃太多消化不良怎么办？端午节面对琳琅满目、味好料多的粽子们，没有狂喀几颗，相当对不起当前美食，蛋黄、五花肉、糯米包在一起虽好吃，过量还是会消化不良

　　保持平衡膳食有助于缓解焦虑症症状。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出“缓解焦虑的食物”。　　肥鱼　　美国俄亥俄州立大学一项研究发现，补充欧米伽

　　三文鱼也是医学上制作鱼肝油的原料之一，鱼肝油含有丰富的维生素D等。维生素D可提高机体对钙、磷等微量原色的吸收，特别对正在生长发育的青年人很适宜。来看看三

　　便秘是人们最常见的一个消化道的症状，也是许多人都会出现的一种症状，那么， 久没上大便是便秘呢？下面就一起来看看这便秘该如何鉴别把。　　一般认为正常人由摄

裸睡有利于全身血液的循环，让身体放松，对于一些疾病是有帮助的，但是裸睡同样也有禁忌，那裸睡的注意事项又哪些呢？　　裸睡可预防失眠　　很多人都有裸睡的

　　端午节临近，粽子作为应节食品，安全性备受关注。端午吃粽子需警惕！近日，香港食物环境卫生署安全中心最新的粽子抽检结果显示，有不法商家在粽子里添加非食用防

　　为预防慢性疾病，往往针对慢性疾病发生、发展或恶化的不同阶 段分别采取病因预防、三早预防和临床预防三种预防措施。由于三种预防措施是连续的梯次性预防措施，

惊呆了！这8个身体部位越丑陋说明你越健康！看看都有哪些。　　一、屁股大心脑血管好多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好

　　高考期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。那么，高考生饮食注意事项有哪些？

　　夫妻共浴或情侣共浴，也叫“鸳鸯浴”，既可以使双方获得视觉刺激，促进性唤起，又能增加生活色彩，为爱情保鲜。常洗鸳鸯浴有哪些风险？ 美国一

　　夏天蚊子多，如何防蚊子？一到夏天，蚊子就极度泛滥，尤其是一些本身很受蚊子“欢迎”的朋友，更是想知道夏天如何防蚊虫。那么夏天怎么防蚊子叮咬呢?

　　羊胎素的功效与作用有哪些呢？来看看这8个关于羊胎素的作用。　　羊胎素主要的功能是帮助胚胎固定在动物母体子宫内作为母体传达胚胎生长发育所需物质的通道，提

老年人如何护牙？下面介绍老年人日常护牙法八则，希望对老年朋友有些帮助。　　1、温水刷牙　　老年人，随着年龄增大，由于牙面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，

许多朋友很烦恼，脚总是会出汗，尤其是在炎热的夏天。那么，脚出汗吃什么好呢？今天就来教你几个脚出汗的中医偏方。 1、口服调节植物神经功能药物(如谷

蚊虫叮咬如何止痒最有效？下面就来告诉你各类蚊虫叮咬的止痒方法。　　蝎子蜇伤：蝎子毒呈酸性，可以用碱性肥皂水(别用香皂)、苏打水、3%氨水、4%碳酸氢钠等清

　　提起蚊子，没有人不憎恨，说他们是“吸血鬼”。其实公蚊子不吸血，只吸食植物的汁液，所以它们一般不进屋。只有秋后天气冷了才会跑进室内避寒。吸血的

　　你知道吗?艾滋病的传播有三种传播途径：母乳传播;性交传播;血液传播。现在艾滋病在亚洲地区呈明显上升趋势，艾滋病病毒传播速度之快令人震惊。有人也许会问，蚊

毒瘾的形成虽然很快，但吸毒对人的伤害却是很隐晦的。即是毒品已经对人体产生极大的伤害，它也有可能隐藏在看似正常的人体中。那么，毒瘾有何症状呢？患上毒瘾

　　水果蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择.不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具有神奇的养生功效。下面看看坚果的食疗养生功效。　　栗

　　无论什么因素造成的声音嘶哑，其共同点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛。以下是我们生活中，常使用治疗声音嘶哑的小偏方。　　1.凉拌银耳。先将白木耳洗净泡胀