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为什么睡觉流口水 怎么办

来源:  作者:医学健康网  (查看评论)

  为什么睡觉流口水?三点原因

  经常睡觉起来的时候,枕头边上湿了一块,或者手臂上湿了一片,被弄醒,既难受又不卫生,人为什么睡觉流口水呢?

  1、口腔卫生不良。

  如果牙缝和牙面上有食物残渣或糖类物质积存,容易引起细菌在口腔里繁殖,从而刺激唾液分泌,造成睡觉流口水。

  2、牙齿畸形。前牙向前凸出较明显,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,常出现开唇露齿,易致睡觉流口水。

  3、神经调节障碍。唾液分泌的调节完全是神经反射性的,神经调节发生障碍会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。

  此外,腮部由于睡姿不正确受到压迫,嘴唇不能合拢时也容易流口水。

  睡觉流口水怎么办?

  流口水是脾胃功能失调的一种表现,这种情况常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸,即所谓的“胃不和则卧不安”。

  1、睡觉流口水不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等。

  2、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物。

  3、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。另外,睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。

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