痔疮真的可以自己治疗吗?下面一起来看看自己治疗痔疮的方法有哪些哦!
1、喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
2、润滑肛门:可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。
3、勿提重物:提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,应避免过度地出力。
4、控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。
5、坐在圈形的蛰枕上:这种中空式的坐垫,适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时。