夏天到了，又到了该给身体排毒的时间，有专家认为夏天不仅适合排毒，而且排毒效果显著，一起来试试吧。
皮肤排毒
有毒表现：皮肤问题尤其是内在脏腑问题的外在表现。湿疹、皮炎、银屑病等皮肤病是体内有热毒造成的，春夏季经常复发。
排毒方法：背部腧穴拔罐的方法，可达到皮肤排毒的作用，穴位选取时应注意在膀胱经从上向下排着拔罐。
肠道排毒
有毒表现：肠道担负了人体大部分的排毒任务，如果肠道“有毒”了，一定会引发消化系统的症状，上部可能会出现恶心、反胃等症状，下部可能出现便秘等症状。
排毒方法：可以用苹果排毒法，每周选择一天吃苹果，晚上喝一大杯蜂蜜水润肠，转天早上去排便。大便越黏滞、黑臭，排出的毒就越多。
肝脏排毒
有毒表现：中医讲到了肝的很多功能，比如疏泄、藏血，如果肝“有毒”了，也就提示肝的功能会受到影响，出现头晕头痛、眼干目赤、耳鸣、口苦等症状，另外也易疲劳、情绪不稳定，甚至影响消化。
排毒方法：野菊花茶，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。”野菊花苦寒之性胜于白菊花及黄菊花，清胆热、退肝火、明目、治头痛、治感冒。同时应注意早睡，23时至凌晨1时是胆经当令，晚于23时睡觉的人体内就容易产生毒素。
肺脏排毒
有毒表现：咽干疼痛、咳嗽、经常感冒。咽炎长期不好，其实是有肺热。
排毒方法：酸梨煮水。酸梨，又叫安梨，是一味很好的中药，喉咙干、痒、痛、嘶哑、痰多、久咳以及吸烟过度的人士均可食用。酸梨有生津润肺、养咽护嗓的功效。酸梨煮水大人孩子都可以喝，把煮过的梨都吃掉，转天早上会发现，大便多而秽臭，这就完成了一次排毒。
肾脏排毒
有毒表现：水肿、容易疲倦。
排毒方法：喝冬瓜汤。冬瓜，不去皮，切成块，煮汤，可加点香菜，尽量不放盐或少放盐，食药同源，冬瓜和香菜都能帮助肾脏排毒。