对于一些经常失眠的人来说，服用安眠药似乎是个无可奈何的方法。那么长期服用安眠药的副作用有哪些?我们必须要正视下的。
长期服用安眠药的副作用主要有下面的三点：
1.服用安眠药会造成记忆力损伤，老年人服用可能引发老年痴呆。
2.长期使用产生药物依赖，如果断药失眠症状将会加重。
3.服药隔天出现头晕、头痛、嗜睡、恍惚等现象。
认识到上面的三点，我们在服用安眠药的时候，就要注意了：
1.使用前认真阅读说明书、咨询正规医生，遵医嘱服药，不要擅自加药或减药。
2.睡前服用，服药后最好立刻到床上休息，避免发生梦游现象，避免进行危险活动，如开车等。
3.如使用后效果不佳或有较为明显的副作用，应及时与医生商讨，更换药品或更换安眠方法。
长期服用安眠药的副作用还是比较大的，因而，不建议大家长期服用此药物。如果失眠不是太严重，建议患者服用无毒副作用含美拉托宁成分的保健品。