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夏天吃西瓜的注意事项有哪些

来源:  作者:医学健康网  (查看评论)

  夏天吃西瓜需要注意哪些问题?下面是吃西瓜的一些注意事项,一起来了解一下吧。

  第一:西瓜虽甜,不能贪食。

  西瓜是生冷之品,吃多了容易伤脾胃。所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者,尤其对于小孩这类肠胃,口腔粘膜脆弱的人群,要少吃。多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,严重者还会导致胃肠疾病。而且西瓜糖分很高,中医里,甜味入脾,脾运化不过来就会产生内热导致上火。例如夏季贪食西瓜的人容易生口腔溃疡。

  第二:感冒初期不要吃西瓜。

  无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,中医认为,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

  第三:打开过久的西瓜最好扔掉。

  气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了会导致肠道传染病。因此,打开过久的西瓜应该丢掉不食用,以免出现腹泻等肠道疾病。

  第四:肾功能不好者不能多吃。

  西瓜94%是水分,短时间内摄入大量水分,对于肾功能不健全的人,水分无法及时排除,会导致体内水分潴留。严重者甚至会导致血容量急剧增多,引起心力衰竭。所以知道自己有肾脏相关疾病的患者,要避免过食西瓜。

  第五:糖尿病患者要少吃。

  西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,还会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

  本文就是为大家介绍的吃西瓜的注意事项,相信大家有所了解了,希望对你们有所帮助。

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