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高丽参的吃法 高丽参乌鸡汤怎么做

来源:  作者:医学健康网  (查看评论)

   高丽参的吃法有哪些?高丽参是一种很常见的滋补药材,人们喜欢用高丽参跟肉炖一起,高丽参又很有滋补的作用,因此,高丽参的吃法让很多人关注。

  高丽参的吃法:

  1、炖服

  将高丽参切成2mm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

  2、嚼食

  以2~3片高丽参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法。

  3、磨粉

  将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克。

  4、冲茶

  将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。

  5、泡酒

  将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用。

  6、炖煮食品

  高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。

  高丽参的吃法有哪些?高丽参乌鸡汤怎么做:

  材料:

  乌鸡,高丽参,当归,桂圆2颗,枸杞15粒,红枣5颗,生姜5片,盐,香菜

  做法:

  1.乌鸡切成块,去血,洗净;高丽参切片。

  2.锅中放入适量的水,放入切好的鸡块,水开后捞出沥干待用,此步骤是为了去除鸡肉的血污和腥味。

  3.重新起锅,加足水,放入切好的高丽参片、当归、桂圆、枸杞子、红枣、生姜片,大火烧开后下鸡块,加入适量的盐,转小火炖两个小时。

  4.盛出,撒上香菜末即可。

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