覆盆子又名复盆子，是一种水果，果实味道酸甜，植株为灌木，高1-2米;枝褐色或红褐色，幼时被绒毛状短柔毛，疏生皮刺。详细了解，请看下文的复盆子的功效与作用：
覆盆子果供食用，在欧洲久经栽培，有多数栽培品种作水果用。
覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子，水分占87%，含蛋白质0.9克、纤维4.7克，能提供209.3千焦的热量。覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉，还有补肝益肾、明目乌发的功效。另外，用覆盆子叶制成的茶还有调经养颜以及收敛止血的效果。
覆盆子可入药，有明目、补肾作用。掌叶覆盆子是194种覆盆子中唯一入选《中国药典》，可入药的覆盆子。
功效
覆盆子为收涩药，补肾药;具有补肝益肾，固精缩尿，明目等功效。
药理
1.抑菌作用100%煎剂用平板打洞法，对葡萄球菌有抑制作用，对霍乱弧菌也有抑制作用。
2.雌激素样作用 大鼠、兔的阴道涂片及内膜切片等指标表明，覆盆子似有雌激素样作用。
用药宜忌
肾虚有火，小便短涩者慎服。
①《本草经疏》："强阳不倒者忌之。"
②《本草汇言》："肾热阴虚，血燥血少之证戒之。"
③《本草从新》："小便不利者勿服。"
主治
补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目，阳痿早泄，遗精滑精，
宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。其需求量
不随季节发生明显的变化。