（1）听力工具的选择
在听
力训练必须要有好的工具，有的人说练习听力不用什么工具就用耳朵行了，这是非常偏颇的，好的听力训练工具能够让你事半功倍。究竟怎样的工具比较好呢？世面
上的工具参差不齐，我个人认为一个好的听力工具应该具备以下功能：非常方便的进行听写，支持精听和泛听，可以进行听力测试，最好还能够支持视频的听写等功
能。我使用过众多的听力工具如步步高，stiman，慈心等但都不尽如人意，后来碰到能飞英语视听学习机觉得不错的，
（2）泛听和精听相结合
在听力训练中，既要能准确无误地听出某些重要的数据，年代，人名，地名及事实，又要兼顾把握大意的训练，这弱就必须所精听与泛听结合起来，交替练习，即
把精听和泛听分成各处独立的练习，听时穿插安排，也可把一个故事或报告他成精泛段落，有些部分精听，其余泛听。在精听时，要首先熟悉听力材料中的生词，对
有此难句可以反复听：而泛听则首先着眼于量大，只求掌握大意，不必了解每个细节，精听遍数不限，直到完全听懂为止，泛听的遍数由由材料难度和自己的程度来
决定，得一般不要超过三遍否则就失去了泛听的意义，泛听时，不宜中间打断，要一气呵成，精听则可在句子之间或困难之处停下机器，倒带重听。兴泛不精，会养
成似是而非，不求甚解的习惯，反之，则见树不见林，抓不住大意。所以这两种训练哪一种也不应偏废。
（3）听力训练应培养的能力和
从上下文猜字的能力，在听力训练过程中，往往会碰到听不清或听不懂的情况，原因很多，有进是由于说话人发音不清楚或录音效果不好，有时是因为出现了生词或
内容陌生的缘故，这就要靠抓字音及从上下文猜字的能力来解决问题。比如：我们初次听《薄雪花》（EDE LWEISS）这首歌时，可能对其中两处的歌产生
疑问，一是“You look happy to meet me”。有 人会认为是“You look happy to me，to me”。但若仔
细多听，就会发现meet me连读时[t]音部分失去爆破，并不和me相连。另一难点
是"Blossom of smow， may you bloom and grow"这句歌词中，blossom一字由于节拍关系，唱得委快，[l]
音听不清楚，再加上和后面的of连读，给听者造成很大困难，这时需要运用猜字的能力，从上下文进行分析，这是一首关于白色花的歌曲，后面的动词中又有
bloom（开放）这个词，只有blossom（花朵）这个词才比较合适，况且只有blossom这个词包含和[s m]这两个从录音带上可以辨认的声
音，这样问题迎刃而解，所以，碰到类似情况时，首先要记住能听清的声音，然后根据上，下文的内容和语法关系提供的线索来进行推测，如果可能的话，还可以根
据字音查一下字典，这一能力的培养是听力训练中很关键的一个环节，对独立工作，摆脱困难至关重要。
（4）排除杂音和各种干扰的能
力：为国培养这一能力，要多听新闻广播，听那些看不见说话人口形的录音报告，要逐渐适应人们说话进加上“well”，“eh”之类填充语
（hesitation fillers）的习惯，以及有时说了一半忽然转念另起一句话的现象，还要努力做到能把录音不清楚不一词半语，或者讲演者降低声
音，很快一带而过的词句正确地补充出来。
（5）要有适应英国音，美国音及一些主要方言的能力：听力训练可以采取从一种音入
手，再逐步过渡到另一种音的办法。为了更快的掌握听好英国音和美国音的能力，学习者可以主动归纳或对比两种英语在发音，语调上的差别，以便更好地渡过这一
关。如美国人在or，er等组合字母后面还要加上[r]音：doctor[ ]（英音），[ ]（美音）：把[a：]音发为[ ]
音：can't[ka：nt]（英音），[k nt]（美音）等发音特点。对英格兰北部，苏格兰地区有此特殊的发音和用字，以及美国黑人英语，澳大利亚，
新西兰英语中的一些变异现象，如无特殊需要，一般可以不练，不学。但适当有一些了解，听一，两个样品录音也有好处。
（6）听力训练的时间安排听力训练需要思想高度集中，故时间安排以每天精神最佳时候为宜。而且，时间不宜过长，第要连续听一小时以上。听力又是习惯成自然的技巧训练，所以每天安排一段时间。不能三天打鱼，两天晒网，更不能听一段时间后，就一扔半年，一年。
（7）听力测试方法听力测试有各种形式，可根据本人程度及训练目的，找一些合适的附，有测试题的听力教材做些练习，考核水平。1）问答形式：在每次听守
所定内容后，可用问题形式测试是否听懂了大意，如：“What is the story about?”，也可以检查听力中的细节问题，
如：“When was the conference held?” 2）填空形式：这种练习主要用来检查是否听懂了时间，地点及关键字句。它可以帮我
们抓难 字和含混不清的词句，如：Jan's cousin bought （15） pencils. 3）是非形式：这种练习是就一段材料中容易含混
的内容提出几个句子，把似是而非的句子和 正确的句子交错排列，以检查听懂程度。如：Jane's cousin bought 50 pencils.
（X）听到 的正确数字应是
15。 4）Jane's cousin has _____. a. bought 50 pencils b. brought 50 pencils c. bought 15 pencils d .brought 15 pencils 其
中正确答案是c。考查的关键是听的人能否听清 fifty和 fifteen ，brought和bought 的发音
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