英国是一具有多元化文化的社会,无论是在外还是在家中,都有机会享用各种美食。但对透析病人而言,常常会为在餐馆里不知该如何点菜或在家中需与家人分食而苦恼。营养学家海伦纳•杰克逊声称,透析病人无需在就餐时限制钠盐,水分或磷酸盐而可以充分享用和家人或朋友共同进餐的乐趣。下列是在外就餐时“可做”和“不可做”的小贴士:
1. 注意液体的摄入量。干白酒,干葡萄酒,起泡酒,标准浓度的啤酒和贮藏啤酒的含钠量要较其它的酒精饮品低。
2. 分次点肉汁,奶油蛋羹和其它沙司,样容易控制摄入总量。外出就餐前最好先向肾脏病营养师咨询。
3.不要在开始就餐时就点汤类,因为汤类的水分,钠盐含量通常较高。
4.要求餐馆换菜单直至满足你的要求为止,不要怕麻烦。就餐前最好打电话确认你的菜单,这样你会享用得很愉快。