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冰淇淋消夏小吃即可止

来源：  作者：护士笔记网

　　由于冰淇淋味道宜人、凉甜可口，可帮助人体降温解暑，提供水分，因此在炎热季节里备受青睐。但一般来讲，每天只能吃一份，70～100克即可，吃多了会引起身体的不适。
　　冰淇淋都含有较多的糖，糖尿病患者不可贪嘴。不要一次进食过多。吃得太多对小儿易引起腹痛，对中老年人则易引发心绞痛，对一般人易引起胃肠炎、喉痉挛、声哑失音。不能进食过快，以免刺激内脏血管，减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力，促使胃肠炎、胆囊炎甚至肝炎的发生，有的人还会出现三叉神经痛和头痛，已患上述疾病的人应慎食冰淇淋。