最近两天，食欲不振和腹泻夹攻，让48岁的马先生苦不堪言。连续吃了两天拉肚子的药，症状不仅没有缓解，马先生还感到头晕心慌。省中医院检查发现

五款燕窝做法美容养颜 燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。 红烧官

功效：此汤安神益肾、补中益气、增强机体免疫力 煲汤材料：板栗、西洋参、鸡半只 辅料：精盐、生姜、葱 适合季节：四季 板栗西洋参鸡汤的做法

男人两宝：牡蛎、灵芝草 很多男性朋友对男性养生很关注，希望在饮食之中增加营养，特别是对男性性功能有帮助的食物。有关介绍能提高男性性功能的

川贝，因产于四川而得名，是中药止咳化痰的良药。以粒小均匀、色洁白、粉性足者为佳。四川松潘、阿坝州等地所产是川贝之上品。但是，为何有人服了

适合治疗子宫功能性出血的几款膳食。旨在为广大患者朋友提供一些饮食建议，希望能够对患者朋友有所帮助。 黄芪粥 用料：黄芪30克，大米100

马齿苋?，湖北人叫它马蜂草，是一种长在田间地头的野菜。每到夏秋两季，几乎到处都能看到它的身影，红色的茎，水滴状的叶子，伏地生长，生命力超

现代医学研究证明，红景天中含有35种微量元素，18种氨基酸，维生素A、D、E和抗衰老活性超氧化物，其营养成分齐全且配伍合理，在目前所发现

很多中老年人会出现体倦乏力的情况，有些人患上了神经衰弱，失眠多梦而且记忆力差。中老年人在秋天不妨服用些刺五加，对治疗神经衰弱很有好处。

红枣是非常常见，非常受女性欢迎的健康食物，是冬季养生好食材，更是女人补血，养血，补气不可或缺的。中医认为红枣是温性食物，可以养胃，补虚，

现代研究发现，丹参对人体多个系统都具有保护作用，尤其对心脑血管系统的作用比较突出。例如，丹参可以增加冠脉流量、改善微循环、抗血小板聚集和

夏天到了，小孩子很容易拉肚子。如果是属于脾胃虚弱的腹泻，不妨试试七味白术散。 治疗小儿腹泻的中药方剂有很多，其中七味白术散疗效较好。 七

粉葛根的种类比较多，加工方法也有多种，因此各地销售的葛根粉质量往往参差不齐，加之部分缺乏诚信的商家为降低加工成本提高产量牟取暴利，将其他

材料：一只洗净鸽子，切块，这样煮起来跟吃起来也方便 天麻7片左右，天麻要在煮之前浸泡大概一个小时以上 葱，姜，蒜，料酒，酱油，盐，鸡精，

杜仲是一味能补肝肾、强筋骨，主治腰膝疼痛、两足软弱的中药。味甘，性温，归肝、肾经。《本草纲目》记载：“杜仲，能入肝，补中益精气，坚筋骨，

鹿茸内除了含有大量的骨胶质，还含有脑素、氨基葡萄糖、半乳糖胺、酸性粘多糖及脂肪酸、核糖核酸、去氧核糖核酸、维生素A、蛋白质、钙、磷、镁等

艾叶芳香、苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。 炒炭止血，可用治

中医认为，鹿茸味甘微咸而性温，归肾、肝经，具有壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，托疮毒的功效。总之，鹿茸的确是好东西，但只有应用得当，方能

桃仁可促进初产妇子宫收缩；有抗凝及较强的溶血作用，对血流阻滞、血行障碍有改善作用；能增加脑血流量，扩张兔耳血管；对呼吸中枢呈镇静作用；脂

随着价格走高，市面上出现了不少造假、增重的冬虫夏草，甚至用亚香棒虫草、凉山虫草等与冬虫夏草外形极其类似的虫草，假冒冬虫夏草或掺杂在一起销