葛根为豆科植物野葛的根，系豆科葛属多年生植物。其根既是古代的救荒植物，又是祖国医学常用的中药材。全株被黄褐色长硬毛。三出复叶互生，托叶盾

杜仲雄花茶不含高糖和咖啡因，既克服可乐饮料的不足(可乐饮料饮品含高糖和咖啡因)，又可避免凉茶的弊端(凉茶不宜大众人群长期饮用)，适宜长期

鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿等的雄性鹿密生茸毛尚未骨化的幼角。前者习称“花鹿茸”，后者习称“马鹿茸”。鹿茸富含多种营养素，是良好的滋补品。

在中国古代，用“香”治病的例子比比皆是。在三千多年前的商代，就已经利用花的香味了。汉代，名医华佗曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室

艾草，自古在民间即有食用、袪风邪等用途，端午节有些岭南人士，除了会以糯米掺艾草制成"艾粄"等应节食品之外，还有人将艾草、茅草、抹草、柳枝

艾草的外观与菊花十分近似,不同的是,艾草的叶片比较薄且小,下表面密布毛茸而为灰白色或灰绿色.艾草的茎枝也比较细,并且具有较多的分枝,植物

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效，还可以增强免疫功能，扩张血管。古籍《药性论》称:“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术粉蘸酒(或醋)如研墨

白术我们都知道是一种不错的中药药材，在多种疾病的治疗上都会用到白术。同样，白术可用作食材，用来做菜，不但能少出一个美味的菜肴来，同样能够

夏天到了，蚊子也开始多起来，叮在人身上又疼又痒。人们在想尽各种办法跟蚊子斗争，蚊香、喷雾剂、驱蚊水……效果虽好，但刺鼻的味道实在让人难以

艾叶这种植物你听说过吗?它的作用和功效绝不亚于一些保健品的作用与功效哦!下面我们就为您详细地介绍一下艾叶的功效与作用，对这种植物不清楚的

西洋参是是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。很

毛冬青具有清热解毒，活血通脉。治风热感冒，肺热喘咳，喉头水肿，扁桃体炎，痢疾，冠心病，脑血管意外所致的偏瘫，血栓闭塞性脉管炎，丹毒，烫伤

冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实质是一种真菌--麦角菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言，冬虫夏草不

胖大海的功效为清热润肺，利咽解毒，润肠通便。常用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤等症的治疗。 中医认为，胖大海味甘、性

燕窝已成了王妃贵妇，名暖明星养颜青春的代名词，港台明星信赖燕窝青春养颜已是公开的秘方，她们皆 视其为青春玉液。坚持每周食补2-3次燕窝，

对于现在的女人，有两种养生方法一定要有所了解，一是精油，再就是草药。精油以SPA的风潮席卷全世界，后者的潮流却正在酝酿之中，不过，从目前

灵芝的功效： (1)治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)，或用灵芝酊(20%浓度)，日3次，每次10毫

川贝母的功效：润肺散结，止嗽化痰。 治虚劳咳嗽，吐痰咯血，心胸郁结，肺痿，肺痈，瘿瘤，廉疬，喉痹，乳痈。 ①《本经》：主伤寒烦热，淋沥邪

桃仁的功效：活血祛痰，润肠通便。用于经闭、痛经、症瘕痞块、跌扑损伤、肠燥便秘。 1. 对循环系统的作用 500%桃仁提取液给麻醉兔静脉注

齿苋俗称马蜂草、马蜂菜，也叫长命菜、长寿菜、五行草，是夏秋季节长在田间地头的野菜。马齿苋性寒，味甘酸;入心、肝、脾、大肠经。中医认为，马