精索静脉曲张男人洗澡时可进行自检
如何才能早期发现自己有精索静脉曲张?男性可在日常生活(如洗澡时)仔细观察阴囊和睾丸有没有异常。如果阴囊或睾丸有坠胀感、坠痛或阴囊肿大，阴囊表面可见扩张、迂曲之静脉，摸之有蚯蚓团状软性包块，平卧症状减轻或消失。此时，患者需要及时到医院求医。通常，医生根据严重程度将精索静脉曲张分为三度——
1度(轻度)：站立时看不到阴囊皮肤有曲张静脉突出，但可摸到阴囊内曲张之静脉，平卧时曲张之静脉很快消失。
2度(中度)：站立时可看到阴囊上有扩张的静脉突出，可摸到阴囊内有较明显的曲张静脉，平卧时包块
3度(重度)：阴囊表面有明显的粗大血管，阴囊内有明显的蚯蚓状扩张的静脉，静脉壁肥厚变硬，平卧时消失缓慢。
彩超检查可帮助确诊精索静脉曲张
如果你在家摸到“蛋蛋”有异常，别自己在家瞎猜了，到医院去就医，让医生帮你诊断。医生通常会开具“彩超”检查单。彩色多普勒血流显像仪已经广泛应用于临床诊断精索静脉曲张。彩超可直观、准确地观察精索静脉曲张的扩张程度和血流状态，是目前无创、准确的诊断方法。
在彩超检查中，医生可以看到患者的精索、附睾上方出现迂曲的血管状结构、管腔内静脉淤滞的血流，并且可以直观地观察到是否存在返流，评价返流的程度，进而对精索静脉曲张进行分度，协助临床医生进行诊断和治疗。
此外，彩超还可以了解引起精索静脉曲张的原因，比如是否有左肾静脉压迫综合征等，还能排除是否有先天性畸形、外伤、肿瘤、结石、感染性疾病及血管异常等，从而帮助泌尿外科医生为患者制定更合理的治疗方案。
精索静脉曲张的发病原因
精索内静脉行程长，可能受乙状结肠压迫。
左肾静脉可能受到主动脉、肠系膜上动脉压迫。
右髂总动脉可压迫左髂总静脉，使左精索静脉部分回流受阻。
人直立姿势影响静脉回流。
精索静脉瓣膜缺如或功能不良。
精索静脉曲张手术后饮食护理
第一：手术的当天，患者应该禁食，术后第二天可以进流.食，第一次饮白开水，防止呛咳吸入肺。
第二：精索静脉曲张患者要多吃含维生素E量高的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E;奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。
第三：精索静脉曲张患者应该多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。
第四：精索静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物：香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
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