七夕原本是我们国家古代的女儿节，现在因为牛郎织女的故事，七夕就成为了中国的情人节，那你知道七夕佳节应该吃什么好吗?七夕饮食应该注意些什么呢?下面是由小编分享的七夕节吃什么好，希望对你有用。
七夕节吃什么好
巧果
七夕最有历史的一种食物就是巧果，巧果名字的来源也是源于乞巧。其实我们现在吃巧果就很少了，主要是大多数人都不太会做了，巧果是一种面粉加上一些糖等的配料做成的一种甜饼。有点像我们看到固状电视剧里面经常吃到的点心，但是巧果有很多种形状，可以根据个人喜好做成不同的样子。
花瓜
古时候，在农历七月初七这一天，女子们都会把各种瓜果表面雕成花摆上桌来吃，也是一种庆祝乞巧的方式，这种雕成花的瓜果我们就叫做花瓜。其实我们现在吃的果盘一般都是雕成花的，但是也要有一定的雕花技术才可以做出来。
五子
古时候，七月初七过七夕的时候，女子们都会拜织女，既然是拜祭，自然会摆上一些干果点心之类的，其中有几样是一定会摆上的，有桂圆、红枣、榛子、花生、瓜子，这五种干果就被我们叫做“五子”。所以七夕这天，我们也可以吃“五子”。
绿豆芽
在广州，节日到来之前，姑娘们就预先备好用彩纸、通草、线绳等，编制成各种奇巧的小玩艺，还将谷种和绿豆放入小盒里用水浸泡，使之发芽，待芽长到二寸多长时，用来拜神，称为“拜仙禾”和“拜神菜”。
饺子
鄄城、曹县、平原等地乞巧的风俗却十分有趣：七个要好的姑娘集粮集菜包饺子，把一枚铜钱、一根针和一个红枣分别包到三个水饺里，乞巧活动以后，她们聚在一起吃水饺，传说吃到钱的有福，吃到针的手巧，吃到枣的早婚。
巧芽面
除了吃巧果，有些地方，七月初七吃巧芽面。做巧芽面用的豆芽，要提前七天生，选没有虫蛀的绿豆一小碗，洗净，平铺到一个盘子里，用湿纱布盖好遮住阳光，放到炕头上，每天喷几次水使之保持湿润。七天后，待豆芽长至两三厘米长，便可做手擀面，下锅煮熟，过凉水拔透;然后热锅坐油，加肉丁炒熟，葱、姜爆锅，酱油、醋炝锅，放绿豆芽炒熟，加水煮沸，再加盐、味精，做成豆芽汤;把面条抓到碗里，浇上豆芽汤即可食之。
江米条
老南京人过七夕还有个独特的风俗：吃江米条。江米条是一道汉族小吃，用糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来，放在石臼里用棒子捶，再秆成圆形，晒干用油煎出来，最后蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙制作而成的一种食品。
巧酥
还有许多民间糕点铺，喜欢制一些织女人形象的酥糖，俗称“巧人”“巧酥”，出售时又称为“送巧人”，此风俗在一些地区流传至今。
面条
我们都知道夏天有三伏天，而每年的七夕都是在二伏当中，今年也不例外。关于伏天有一个吃法，就是头伏饺子二伏面，而七夕正处于二伏之中，所以七夕也有吃面的习俗。
蜂蜜
古时候，蜂蜜其实有很多象征意义，比如蜂蜜象征着夫妻甜蜜，而七月初七这一天主要是纪念牛郎织女相会的传说，所以大家会以蜂蜜来祈求幸福。所以我们在过七夕情人节的时候，也可以吃蜂蜜哟!
七夕节的饮食禁忌
七夕饮食要忌讳油腻辛辣
油腻辛辣的食物不仅容易刺激肠胃，还很容易造成消化不良，特别是在晚上的时候吃油腻辛辣的食物，不仅会刺激神经中枢，影响睡眠的质量，还很容易引发一系列的肠胃疾病。所以说，如果七夕节的时候，你和情人是晚上约会的话，那么油腻辛辣的食物就千万不要吃。
七夕饮食要注意饮食的时间
虽然说，七夕节的晚上是一个浪漫的夜晚，但是在这个浪漫的夜晚饮食，也一定要注意时间点。如果七夕节和情人一起吃晚餐的话，那么一定要在晚上7点之前吃完。因为人体胃肠的消化时间是需要两个小时左右的时间的，如果你食用的食物在9点之前没有完全消化掉的话，那么不仅会增长肠胃负担，还会直接导致人体肥胖。所以说，如果你不想因为过节变胖的话，那么七夕饮食，一定要注意饮食的时间。
七夕饮食最忌讳暴饮暴食
虽然说七夕并不算是什么大节日，但是也算是情人之间聚会的特别日子，所以很多人在七夕节的时候，都会大吃特吃，暴饮暴食。殊不知，暴饮暴食的危害是很大的。暴饮暴食不仅会直接导致肥胖，而且还会增加肠胃负担，引发肠胃疾病。除此之外，晚餐的时候暴饮暴食，除了会致使脑神经衰弱之外，严重者还会直接致癌。所以说，在七夕节这个浪漫的夜晚，饮食一定要忌讳暴饮暴食，以免为了过节而损害自己的身体健康。
七夕饮食要避免冰冷
七夕节的时候，夏季的暑热还未褪去，所以很多情人约会都很喜欢去吃冰，殊不知，七夕节的时候，虽然夏季的暑热还未褪去，但是秋季却早已经到来，如果在这个时候吃太多的冰的话，不仅会引起肠道疾病，还很容易引起腹泻，所以说，为了七夕约会能够更好的进行，七夕节晚上约会尽量不要去吃冰冷的食物。
七夕饮酒要注意适量
虽然说七夕节的时候，情侣之间喝点小酒可以更好的调节氛围，但是酒如果喝的过量的话，不仅会影响情人节的气氛不说，还可能会因为饮酒过多而伤害身体。所以说，七夕节的时候，情人之间饮酒，也一定要注意适量，切忌不要喝的过多。
对于情人来说，七夕节是一个难得的节日，也是一个特别浪漫幸福的节日，所以说在这个节日里面，为了你的爱人的身体健康，也为了自己的身体健康，饮食一定要注意这些禁忌，这样才能够让这个节日过的更加的幸福美满。
七夕节如何过才浪漫
看电影
在七夕晚上和他(她)一起去电影院看一场爱情电影，吃着爆米花喝着冷饮，多么美好的一件事情!看电影一定要之前预约，因为到了七夕看电影的人一定很多，别到时候买不下票就吹了。
参加七夕活动
很多地方在七夕都会举办一些活动，如接吻大赛，如相亲大会等等，不管是单身的你还是苦苦追寻的你，都是一个不错的选择，记得一定要打扮的漂亮些!
观看夜景
七夕相传是牛郎织女每年相见的日期，在夜晚，静坐在葡萄架下可以听到琴音奏乐的声音，当然这只是个传说。要是在七夕夜晚一起在碗面观星赏月也是个很不错的选择，男士记得多带件衣服，起风的时候可以给女的披上，女士记得带花露水，以防蚊虫叮咬。
烛光晚餐
坐在窗边，关灯点蜡，看着窗外的美景，一起说一些比较有趣的故事，也是个很不错的选择哦!
送礼物
七夕一直都是个浪漫的节日，在这个浪漫的日子里送他(她)一个浪漫的礼物，是不是很合适呢?挑选礼物的时候一定要他(她)喜欢的，并且是一直想要而没有买下的最好!一束玫瑰花也是很好的!
看了“七夕节吃什么好”的人还看了：
1.七夕节吃什么好
2.七夕节吃什么的习俗
3.七夕节的习俗吃什么
4.七夕节吃什么菜
5.七夕节吃什么好
6.七夕节吃什么
7.七夕吃什么食物的习惯
8.七夕节的习俗到底是什么
