作为一个男人患有阳痿，一定是很没面子的，这种疾病的出现跟不健康的生活方式不注意自己的性生活，都有很大的关系。那么你知道阳痿患者一日三餐注意什么吗?下面，小编来为你介绍性阳痿的饮食注意事项。
阳痿患者一日三餐注意什么
中医专家告诉我们，阳痿者要避免营养缺少，均衡摄取各种有利于治疗的营养物质。多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、阳痿的日常预防汉子阳痿的饮食保养妙法麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;植物内脏因为含有少量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子生机，进步性欲，也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于进步性功用。
对于阳痿饮食，大家不可有半点马虎大意。阳痿饮食忌口是相对的，不是绝对的，要根据自身的病情而定。关于阳痿患者，不只仅要寄望日常的饮食，同时还要进步身体素质。身体健壮，过度颓废，睡眠缺少，都是发病要素，理应主动措置体育锻炼，增强体质，并且多歇息，避免过劳。
男性阳痿的饮食注意事项
1、适当的补充脂肪
男性朋友由于脂肪的减少，所以精子的形成也会受到影响，导致的后果是男性朋友性欲下降，严重的可能会造成不育。对男性朋友的打击是很大的。
2、多吃滋养性食物
滋养性食物就是我们常见的，排骨汤，八宝粥，桂圆莲子 ，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麦、黍米等。
3、不要抽烟喝酒
抽烟，可以杀死精子，是精子的质量和活力降低。平时不要吃，过于油腻，过于甜的，过于咸的食物。
4、补充一些维生素和微量元素。
补充一些维生素和微量元素，特别是维生素E和维生素A。维生素a和e是对维持性功能，延缓衰老有着非常好的效果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。所以要建议多吃鲜枣、山楂、青椒、西红柿。
5、多补充优质蛋白质
富含优质蛋白的食物有：鸡肉，鸭肉，鱼类，蛋类食物等。因为精子的主要成分是蛋白质，优质的蛋白质可以有利于提高性欲及精液、精子的生成。
改善阳痿的食疗方
龙眼肉粥
红枣15克，龙眼肉15克，粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。
蜈蚣丝瓜子散
蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15克，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。
红参熟地汤
红参10克，熟地30克，黄芪25克，白术15克，巴戟15克，山茱萸1O克，柏子仁10克，五味子5克，远志5克，肉桂5克，枸杞15克，乌药15克。水煎服，每日1剂，早晚分服，1周为1疗程。
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