【导读】五味子被称为山花椒，是一种类似花椒的植物，分辨真假还是有难度的，五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味，深山野林中经常会看到大量的五味子植物，使用五味子入药可以提高人体素质，强身健体，增强人体的力量。药用价值非常高的。
五味子对调节人体的各项机能作用显著，具有很高的营养价值，自古为药食同源的中药材。除作为中药饮片在各地药房销售外，还应用于各类食品及保健食品中。如饮料、保健酒、调味料、蜜饯、果脯等。
五味子含有抗氧化剂五味子素，具有抗自由基，延缓衰老的功效。将五味子药材清洗，浸泡吸胀，然后煎煮，过滤，浓缩，制成五味子提取液，经过这种方法制成的五味子果汁，加入冰糖、蜂蜜增加甜度，加入其它果汁、酸奶，调整风味，甚至还可以加葡萄糖酸亚铁等，强化补铁。还可以在沏茶、冲咖啡时加入五味子果汁，制成五味子茶、五味子咖啡。
将洁净的五味子药材装进带塞盖的玻璃器皿中，加入适量的酒(一般用低度白酒或黄酒)，根据药材吸水量的大小，按1：5至1：10的比例配制，密封浸泡，每天或隔天振荡1次，14至20天后用纱布过滤。为了矫正口味，可加入适量的冰糖或白糖。药渣可再加酒浸泡1到2次。一般宜在饭前温服，每次按量饮用。可治疗神经官能症之失眠、头晕、心悸、健忘、乏力、烦躁等。
五味子100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。安神定志，调节肝肾，主治更年期综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状，一般服15天左右见效，可连服30—60天。
五味子泡茶可以治疗更年期症状，可以放心的来饮用，五味子最好是新鲜采摘的，这样药效才会更好，不过会有一些咸咸的味道，只要适应了就没问题了，五味子泡茶适当饮用就可以了，不要过量哦。
将新鲜的五味子果实，放入大缸中，埋入地窖，经过5年漫长的发酵，就酿成同时拥有甜、酸、苦、辣、咸这五种味道的五味子蜜，味道酸酸甜甜，很可口，可直接吃、冲茶喝、煲药膳，多种多样。据说，韩国济州岛当地老年人补气血、强筋骨、延年益寿全靠食用五味子。
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