天麻炖鸡的做法与营养价值

【导读】天麻是一种药用价值很高的药材，对于人体有很好的滋补调理功效的一种食材，在临床应用中天马主要祈祷镇静，止痛，抗癫痫等功效。天麻炖鸡是主要用于治疗眩晕，偏头痛，肢体麻木，以及半身不遂的一种很好的滋补调理的一道药膳，下面的内容是关于天麻炖鸡的一些营养价值与功效方面的一些介绍，大家可以来详细的了解一下这些知识。

天麻炖鸡的做法与营养价值
天麻炖鸡的做法：
1．将天麻和无花果冲净，放入清水中，加入糖浸泡5分钟，直到天麻片和无花果变软。
2．把鸡腿肉去皮，再把肉表面的肥油切除，清净后用叉子在鸡肉上轻轻扎一些孔，这样做可以使鸡肉变得松软些。然后把鸡腿肉切成4cm大小的块。
3．锅中倒入清水，放入鸡肉块，大火煮开后，撇去浮沫，继续煮1分钟后捞出。
4．把焯好的鸡肉放入微波专用碗中，放入去皮切成滚刀块（3cm大小）的胡萝卜，泡软的天麻，无花果，倒入开水，水量要没过鸡肉并高2cm，盖上一层微波专用保鲜膜。
5．放入微波炉中，用最高火力打7分钟即可。出炉后，调入盐搅匀即可。