【导读】三七粉是植物三七的根茎制品，是云南白药的主要成分。三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用三七能随便吃吗？吃三七的禁忌有哪些？尽管三七粉属于纯天然的同源特产食品，但是在吃三七的时候，还是有一定的使用禁忌的，尤其是女性朋友。>>>三七的多种养生食疗方法
三七山楂粥
三七的吃法
1、三七山楂粥
原料：三七3克，山楂（连核）30克，粟米100克。
做法：将三七研成极细末，将山楂洗干净，切成薄片。将粟米淘洗干净，放入沙锅，加适量水，先用大火煮沸，加入山楂片，改用小火共煨至粟米酥烂、粥粘稠时调入三七细末，拌和均匀即成。
功效：活血，滋肾养肝，化痰降脂。适用于脂肪肝。
用法：早晚餐食用。
以上三七药膳中，只要涉及到三七的都可以喝汤吃肉，三七也可以吃的。同时文章中的三七或者三七片都可以用三七粉代替，他们功效一样的。
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