刺五加茶的作用 常喝刺五加茶的好处

【导读】很多人都知道，刺五加具有很强的药用价值，但是很多人不知道的是，刺五加也具有很好的食用功效，我国的云南多年来已习惯摘取刺五加的嫩枝当作野菜食用，或凉拌，或熟炒，或入汤，所以，刺五加还是有很多的食用功效的。那么刺五加泡茶的食用功效是什么呢?
刺五加茶的作用 常喝刺五加茶的好处
刺五加泡茶的食用功效
一、能安神：人体在氧气吸收不足时，容易昏沉、打哈欠、产生卷怠感，刺五加为有氧物质，可以调节如中枢神经系统的兴奋和抑制过程，使二者趋于平衡，有益智和安神作用。
二、可强身：刺五加可以提升最大耗氧量，增强运动的持续时间。
三、可补气：刺五加可提高人体的氧气吸收量(抗氧能力是维他命E的5倍)
四、利生血：刺五加有扩张血管，改善大脑血量，对血压具有双向调节作用。同时刺五加还可以抗疲劳、抗辐射、补虚弱、增强骨髓造血功能，并具有活血作用。