蜂蜜柠檬片泡水有美白的功效

【导读】谁都想成为白雪公主，白得像卫生纸、白得像日光灯……可是恶毒的紫外线总是来捣乱，再加上姑娘们的美白方法不尽正确，一个夏天还没过完，白雪公主就变成了黑煤球！
柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
蜂蜜柠檬片泡水的做法
原料：柠檬2个、蜂蜜适量
做法：
1、取一个可以密封的玻璃罐子，下面倒上一层蜂蜜覆盖住罐子的底部。
2、柠檬切片后平铺在蜂蜜上面，尽量让柠檬都沾上蜂蜜。
3、就这样一层蜂蜜一层柠檬的放。
4、最后在最上面的柠檬上也浇上一层蜂蜜。
健康小贴士：
1、一次不要做太多，做好后要密封保存到冰箱里，1周内喝完比较好。
2、蜂蜜尽量不要选有特殊味道的蜂蜜，例如：枣花蜜，这样会遮盖住柠檬本身的味道；选择味道比较淡的蜂蜜比较合适，例如：洋槐蜜。
3、罐子一定不要用塑料的，尽量用玻璃的罐子，要无油无水。
4、用热水冲泡时水温不要超过70度，水温太高会破坏蜂蜜中的营养，夏天开水晾3-5分钟基本就是70度了。